Forfatter: Florence Bailey
Oprettelsesdato: 20 Marts 2021
Opdateringsdato: 19 November 2024
Anonim
Sådan får du strækmærker under graviditeten - Fitness
Sådan får du strækmærker under graviditeten - Fitness

Indhold

For at tage strækmærker under graviditeten er det nødvendigt at have behandlinger som fugtighedscremer eller olier på plads. For at finde ud af, hvilken behandling der er bedst, er det dog nødvendigt at identificere farven på strækmærkerne. Røde strækmærker er lettere at fjerne, på grund af den inflammatoriske proces er der en høj blodcirkulation på stedet, men over tid helbreder strækmærkerne sig og bliver lettere, indtil de bliver hvide, hvilket på grund af et fald i blodcirkulationen er sværere at fjerne.

For at undgå dannelse af nye strækmærker er det ud over at fortsætte behandlingen, der er angivet af hudlægen til behandling af strækmærker, også vigtigt at massere maven med cremer med E-vitamin for at fremme blodcirkulationen og fugter huden, hvilket forhindrer udseendet af flere strækmærker. Tjek 5 enkle tip for at undgå strækmærker under graviditeten.

Strækmærker vises normalt fra den 25. uge af graviditeten, når der er en større hudstrækning på grund af babyens vægtforøgelse og vækst og vises hovedsageligt på mave, bryster og lår. Derfor er det vigtigt at konsultere en hudlæge for at indikere den mest passende behandling til behandling af strækmærker, hvilket kan være angivet:


1. Brug af cremer

De cremer, der mest bruges til at fjerne røde strækmærker under graviditet, har vitamin C, vitamin E og glykolsyre, som stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin, der er nødvendig for fornyelse og forøgelse af hudens elasticitet og derudover holder den hydreret.

Derudover er glykolsyre en eksfolierende, der hjælper med at fjerne beskadigede hudceller, hvilket reducerer udseendet af strækmærker.

Når du påfører cremen, anbefales det, at der foretages en massage de steder, hvor der er strækmærker, da det aktiverer blodgennemstrømningen og mindsker strækmærkerne hurtigere.

2. Påfør olier

Anvendelse af olier rig på vitamin E, C-vitamin og A-vitamin anbefales til at fjerne røde striber under graviditet, fordi de øger produktionen af ​​kollagen, giver mere elasticitet til huden og hjælper med produktionen af ​​nye celler, reparerer beskadiget hud,


Sød mandelolie og kamilleolie øger hudens elasticitet og hydrering, hvilket reducerer røde striber på huden.

Hybenolie er rig på fedtsyrer og vitamin A og hjælper med hudregenerering, da det stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin, der er afgørende for at holde huden fast og elastisk og dermed dæmper den gravide kvindes røde strækmærker.

3. Fødevarer rig på kollagen

Kollagenrige fødevarer, såsom kød og gelatine, kan hjælpe med at fjerne strækmærker under graviditet, da kollagen hjælper med hudens fasthed og elasticitet. Derudover er fødevarer rig på C-vitamin, såsom guava eller appelsin og E-vitamin, såsom solsikkefrø eller hasselnød, også meget vigtige for at stimulere produktionen af ​​kollagen.

Men for at kollagenrige fødevarer kan hjælpe med at behandle strækmærker under graviditet, er det vigtigt, at de kombineres med andre typer behandling.


4. Mikro nåle

Microneedling er indiceret til behandling af røde eller hvide strækmærker og består i at øge produktionen af ​​kollagen, der er vigtig ved hudfornyelse, gennem mikroperforeringer af huden med fine nåle, der ligner akupunktur.

Denne teknik kan udføres under graviditet, men den skal udføres af hudlægen, fordi det er vigtigt at evaluere personens strækmærker for at justere behandlingen.

5. Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion, også kendt som peeling, sigter mod at fjerne beskadiget hud og fremme cellefornyelse og kan opdeles i to typer, fysisk peeling og kemisk peeling.

Fysisk peeling er en smertefri teknik, der kan bruges til at fjerne strækmærker under graviditeten og består i at skrælle huden ved hjælp af egnede materialer, såsom sandpapir, cremer og enheder, der bruger krystaller eller diamantsandpapir. For at supplere behandlingen og forbedre effektiviteten kan der anvendes peeling eller cremer med glykolsyre. Skrælningen skal dog rådes og udføres af hudlægen under hensyntagen til personens hud og i postpartumperioden.

Kemisk afskalning består i fjernelse af hudens overfladiske lag ved påføring af kemiske midler såsom salicylsyre, trichloreddikesyre eller phenol, hvilket muliggør regenerering. Denne teknik er i stand til at fjerne dybere strækmærker, men på grund af kemikalier anbefales det ikke under graviditet. Find ud af, hvad mikrodermabrasion er, og hvordan det gøres.

6. Laser

Laseren er en teknik, der kan bruges til at fjerne strækmærker, som består i produktionen af ​​elektromagnetisk stråling, der hjælper med at forny huden ved at stimulere produktionen af ​​kollagen.

Denne teknik kan bruges til at behandle røde strækmærker og hvide strækmærker, men det anbefales ikke, at det gøres under graviditeten, kvinden skal vente på, at barnet bliver født, og senere med hudlægeens råd begynde processen .

7. Intens pulserende lys

Intens pulserende lys er en behandling, der er indiceret til at fjerne strækmærker og udføres ved at udsende lys med forskellige egenskaber direkte på huden, hvilket øger aktiviteten af ​​fibroblaster, som er cellerne, der er ansvarlige for produktionen af ​​elastin og kollagen, hvilket gør det muligt for huden at være mere elastisk og fornyet.

Intens pulserende lys på grund af de lys, der udsendes, er ikke indiceret under graviditet og bør kun gøres, når barnet er født.

8. Carboxitherapy

Carboxyterapi kan udføres for at fjerne røde og hvide striber og består i at indsprøjte kuldioxid i stribestedet over flere sessioner, udfylde det og forbedre blodcirkulationen.

Mængden af ​​kuldioxid, der skal bruges, afhænger af rillenes størrelse og dybde og viser normalt resultater efter den fjerde session.

Teknikken anbefales ikke under graviditet på grund af behovet for at bruge kuldioxid, da det kan forårsage misdannelser hos barnet, og det skal være en procedure udført af hudlægen, så der foretages en mere tilstrækkelig vurdering. Se hvad carboxitherapy er, og hvad den er beregnet til.

9. Radiofrekvens

Radiofrekvens er en teknik, der anvendes til behandling af strækmærker, der genererer en højfrekvent strøm, når de dybeste lag af huden og forbedrer blodcirkulationen.

Derudover stimulerer radiofrekvens produktionen af ​​kollagen og elastin, der er ansvarlig for hudfornyelse og -elasticitet.

På grund af de nødvendige strømme til behandling kan denne teknik imidlertid ikke udføres under graviditet, den kan startes efter fødslen og med hudlægeens råd om bedre effektivitet.

Populær

Øvelser til forbedring af gigt

Øvelser til forbedring af gigt

Øvel erne for reumatoid arthriti igter mod at tyrke mu klerne omkring de berørte led og øge flek ibiliteten i ener og ledbånd, hvilket giver mere tabilitet under bevægel er, l...
Aloe juice: hvad det er beregnet til, og hvordan man laver det

Aloe juice: hvad det er beregnet til, og hvordan man laver det

Aloe juice frem tille af planten blade Aloe vera, der er en fremragende kilde til næring toffer, der giver flere undhed mæ ige fordele, å om fugtgivende hud, hår og forbedring af t...