Smerter foran knæet kan være chondromalacia

Indhold

• Vigtigste symptomer
• Hvordan behandlingen udføres
• Fysioterapi for chondromalacia
• Er patellar chondromalacia helbredelig?

Chondromalacia, også kaldet patellar chondropati, er et slid på knæleddet, der normalt heler og manifesterer sig gennem symptomer såsom dyb smerte i knæet og omkring knæskallen, når man udfører bestemte bevægelser, hvis behandling udføres med at tage antiinflammatoriske lægemidler , motion, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.

Patellar chondromalacia er især forårsaget af svækkelsen af ​​quadriceps muskel, der er placeret foran på låret og af formen på individets knæ eller af placeringen af ​​hans fod. Disse tilstande, når de er forbundet med overvægt og gentagen indsats, er hovedårsagerne til sygdommen.

Vigtigste symptomer

De vigtigste symptomer på patellar chondromalacia er:

• Knæsmerter, når du f.eks. Går op og ned ad trapper, løber eller rejser sig fra en stol;
• Smerter omkring knæhætten, især når man bøjer benet;
• Brændende eller smerter i knæet, når benet har været bøjet i nogen tid;
• Følelse af knitrende (med sand inde i knæet) eller revner i knæet;
• Knæ lidt mere hævet.

Denne ændring kan mistænkes, når personen praktiserer fysisk aktivitet, især løb. Denne ændring kan dog også forekomme hos mennesker, der ikke udøver fysisk aktivitet, i hvilket tilfælde det er mere almindeligt hos kvinder. Kend hovedårsagerne til knæsmerter.

Hvordan behandlingen udføres

Behandlingen af ​​patellar chondromalacia kan udføres med fysioterapi for at forbedre patellapositionen og knæets funktion ud over antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler til at kontrollere inflammation og smerte, som skal angives af lægen og bruges i henhold til retningen.

Under behandlingen er det vigtigt at undgå at bære sko med høje hæle, ikke krydse benene, når man sidder, opretholde en god kropsholdning, undgå at klatre ramper eller træne på stejle steder, ud over at anbefale vægttab, hvis dette er en af ​​årsagerne til chondromalacia for at mindske vægten på knæet. Det er også vigtigt at bære sko, der understøtter dine fødder godt, og undgå unødvendig indvirkning på dine knæ.

I tilfælde af mennesker diagnosticeret med grad 3 eller 4 patellar chondromalacia, sker behandlingen gennem artroskopi, hvilket er en lille kirurgisk procedure udført for at observere strukturer i leddet. Forstå, hvad artroskopi er, og hvordan bedring er efter operationen.

Fysioterapi for chondromalacia

Fysioterapi til patellar chondromalacia kan omfatte brug af enheder såsom laser, ultralyd og mikrostrømme, især strækning af musklerne på lårets bagside og styrkelse af benmusklerne, især musklerne på den forreste del af låret.

Fysioterapeuten skal foretage en vurdering af individets kropsholdning og placeringen af ​​hofter, knæ og fødder, for når nogen af ​​disse strukturer er dårligt placeret, er risikoen for kronisk ændring større. Gode ​​fysioterapeutiske behandlinger for chondromalacia er hydroterapi og RPG: global postural reeducation. Se fysioterapiøvelserne udført i behandlingen af ​​chondromalacia.

Er patellar chondromalacia helbredelig?

Patellar chondromalacia kan helbredes, når personen udfører behandlingen korrekt, og det er muligt at opnå en kur om få uger. For at opnå heling er det vigtigt at tømme området, genvinde leddets integritet, styrke og strække benmusklerne og justere positionen på knæskallen og fødderne.