Sådan forbedres hukommelsen med Ginkgo Biloba

Indhold

• Hvornår skal man tage Ginkgo Biloba til hukommelse
• Fordele ved Ginkgo Biloba
• Hurtig hukommelsestest
• Vær opmærksom!
  Du har 60 sekunder til at huske billedet på det næste dias.

For at forbedre hukommelsen med Ginkgo Biloba er en god naturlig løsning at tage mellem 120 og 140 mg af planteekstrakten 2-3 gange om dagen i 12 uger for at opleve mindre mental træthed og mere forfrisket og smidig mental aktivitet med mindre hukommelsestab . Ginkgo Biloba bør dog kun tages med lægens vejledning.

Det kan være nødvendigt at tage Ginkgo Biloba til hukommelse, når du har problemer med at huske emner, samtaleemner eller situationer, der opstod dagen før, for eksempel, eller hvis der er koncentrationsvanskeligheder. Disse hukommelsesfejl sker, hovedsageligt når der er en overbelastning af brugen af ​​hjernekapacitet og en periode med mere pres og stress.

Hvornår skal man tage Ginkgo Biloba til hukommelse

At tage Ginkgo Biloba for at forbedre hukommelsen er angivet, hovedsageligt i:

• Øjeblikke af mentalt overarbejde;
• Cram og vestibular sæson;
• Ældre med demens;
• Patienter med Alzheimers sygdom.

Prisen på Ginkgo Biloba varierer mellem 20 og 60 reais og kan købes på apoteker, helsekostbutikker eller online.

En anden måde at indtage Ginkgo Biloba på er at lave te, men mængden af ​​Ginkgo Biloba, der er tilbage i te, er muligvis ikke nok til at forbedre hukommelsen.

Fordele ved Ginkgo Biloba

Fordelene ved Gingo Biloba er hovedsageligt at forbedre hukommelsen og bekæmpe labyrinthitis, fordi Ginkgo Biloba forbedrer blodcirkulationen, fordi den har terpenoider, der reducerer blodets viskositet og beskytter kroppens celler, da den har antioxidant flavonoider.

Hurtig hukommelsestest

Tag testen nedenfor, og find ud af om få minutter, hvordan din hukommelse har det, og hvad du kan gøre for at forbedre:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Vær opmærksom!
Du har 60 sekunder til at huske billedet på det næste dias.

Start testen 60 Næste15Der er 5 personer i billedet?

• Ja
• Ingen

15 Har billedet en blå cirkel?

• Ja
• Ingen

15Er huset i den gule cirkel?

• Ja
• Ingen

15 Er der tre røde kryds i billedet?

• Ja
• Ingen

15Er den grønne cirkel til hospitalet?

• Ja
• Ingen

15 Har manden med sukkerrør en blå bluse?

• Ja
• Ingen

15 Er stokken brun?

• Ja
• Ingen

15 Har hospitalet 8 vinduer?

• Ja
• Ingen

15 Har huset en skorsten?

• Ja
• Ingen

15 Har manden i kørestolen en grøn skjorte?

• Ja
• Ingen

15 Er lægen med krydsede arme?

• Ja
• Ingen

15 Er selerne til manden med sukkerrør sorte?

• Ja
• Ingen

Forrige Næste