De 7 bedste forkølelsessår

Indhold

• 1. Citronmelisse
• 2. Antivirale lægemidler, der ikke er i hånden
• 3. Is
• 4. Aloe vera
• 5. Solcreme
• 6. Stressreduktion
• 7. Ibuprofen eller acetaminophen
• Receptbehandling
• Tag væk

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Kolde sår vises som blærer - væskefyldte lommer under overfladen af ​​huden omkring munden eller på læberne. De kan bryde åbne, sive og skorpe over og varer i omkring 7 til 10 dage. Disse 7 til 10 dage kan være brutale, men du kan finde trøst i hjemmemedicin og naturlige behandlinger.

Cirka 90 procent af voksne over hele kloden tester positivt for den virus, der forårsager forkølelsessår. De fleste af disse mennesker vil sandsynligvis aldrig vise symptomer, men nogle kan beskæftige sig med tilbagevendende udbrud.

Kolde sår er normalt et symptom på herpes simplex-virus (HSV-1), selvom HSV-2 også kan forårsage forkølelsessår. Når en person først får virussen, vil de opleve et breakout inden for få dage. Den indledende breakout kan være den værste, ledsaget af feber, ondt i halsen, smerter og hovedpine.

Men virussen forlader ikke kroppen efter den indledende breakout. Det forbliver simpelthen sovende i dine nerveceller.

Opblussen kan forekomme når som helst og udløses af ting som stress, hormonelle udsving, kirurgi, feber, sygdom eller udsættelse for solen. Men mens de kan være uundgåelige, er der et par ting, du kan gøre for at berolige eller forkorte varigheden af ​​et forkølelsessårudbrud.

Prøv disse hjemmemediciner, men vær opmærksom på, at de måske ikke hjælper alle. Receptpligtige antivirale lægemidler har vist sig at være meget mere effektive til både behandling og forebyggelse af udbrud af forkølelsessår.

1. Citronmelisse

De antivirale egenskaber ved citronmelisse, også kendt som Melissa officinalis, kan hjælpe med at reducere rødme og hævelse forbundet med en blister eller beskytte mod fremtidige infektioner - i det mindste ifølge nogle ældre undersøgelser.

Brug en læbepomade med mindst 1 procent citronmelisse. Eller som et alternativ kan en komprimering lavet af en citronmelisseinfusion (te) give lignende fordele.

Køb citron læbepomade online.

2. Antivirale lægemidler, der ikke er i hånden

Produkter, der indeholder docosanol eller benzylalkohol, kan være nyttige til at reducere varigheden af ​​forkølelsessår. Lysin fås som et oralt tilskud og en creme, der ifølge kan være en hjælp til at reducere varigheden af ​​udbrud.

Shop efter produkter, der indeholder docosanol eller lysin.

3. Is

Is reducerer muligvis ikke varigheden af ​​et breakout, men det kan lette ubehag og betændelse i forkølelsessår. Påfør en kold pakke direkte på sårene for midlertidig lindring.

Køb kolde pakker online.

4. Aloe vera

Aloe vera gel er bredt tilgængelig og kan dyrkes som et husplante. Mens forskning, der forbinder planten med forkølelsessår, er begrænset, viste en, at dens antiinflammatoriske og antivirale virkninger kunne have hæmmende virkninger.

Køb aloe vera gel online.

5. Solcreme

Solcreme beskytter ikke kun dine læber, mens forkølelsessåret heler, men det kan også reducere fremtidige udbrud, når de bæres dagligt på læberne. Se efter mindst SPF 30, og anvend den, når du forventer at være i solen.

Køb solcreme online.

6. Stressreduktion

Fordi stress kan få herpesvirus til at komme ud af dvale, er det en måde at forhindre forkølelsessår på at reducere mængden af ​​stress i dit liv. Meditation, regelmæssig træning og undgåelse af årsagerne til stress i dit liv kan hjælpe.

7. Ibuprofen eller acetaminophen

Begge disse medikamenter kan hjælpe med at lindre smerten forbundet med forkølelsessår.

Receptbehandling

Kolde sår vil du normalt gå væk alene efter et par dage, men der er flere receptpligtige behandlinger, der kan hjælpe med at fremskynde den helbredende tid.

Hvis du oplever flere udbrud om året, kan du endda tage oral antiviral medicin hele året for at forhindre udbrud helt. Disse behandlinger inkluderer:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)
• penciclovir (Denavir)

Tag væk

Ved at bruge disse hjemmemedicin, reducere stress og holde dig sund kan du muligvis mindske sandsynligheden for fremtidige udbrud og den smerte, der ofte ledsager dem.