Cervikogen hovedpine

Indhold

• Hvad er symptomer på cervikogen hovedpine?
• Hvad forårsager cervicogen hovedpine?
• Sådan behandles og håndteres cervicogen hovedpine
• Medicin
• Fysisk terapi
• Kirurgi eller injektion
• Forebyggelse
• Outlook

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Cervicogen hovedpine kan efterligne migræne, så det kan være svært at skelne mellem cervicogen hovedpine og migrænehovedpine. Den primære forskel er, at en migrænehovedpine er rodfæstet i hjernen, og en cervicogen hovedpine er rodfæstet i den cervikale rygsøjle (hals) eller bunden af ​​kraniet.

Nogle hovedpine er forårsaget af øjnene, stress, træthed eller traumer. Hvis du føler, at der kommer hovedpine, kan du muligvis isolere årsagen. Cervikogen hovedpine er forskellig, fordi de er forårsaget af problemer med nerver, knogler eller muskler i nakken. Selvom du måske føler smerter i hovedet, starter det ikke der. I stedet henvises den smerte, du føler, til smerter fra et andet sted i din krop.

Hvad er symptomer på cervikogen hovedpine?

Ud over en bankende hovedpine kan symptomer på cervicogen hovedpine omfatte:

• smerter på den ene side af dit hoved eller ansigt
• en stiv nakke
• smerter omkring øjnene
• smerter under hoste eller nysen
• hovedpine med visse nakkestillinger eller bevægelse

Cervikogen hovedpine kan også forårsage symptomer svarende til migrænehovedpine, såsom lysfølsomhed, støjfølsomhed, sløret syn og mavebesvær.

Hvad forårsager cervicogen hovedpine?

Fordi cervicogen hovedpine skyldes problemer i nakken, kan forskellige tilstande udløse denne type smerte. Disse inkluderer degenerative tilstande som slidgigt, en prolapseret skive i nakken eller en whiplash-skade. At falde ned eller spille sport kan også forårsage skade på nakken og udløse disse hovedpine.

Cervikogen hovedpine kan også forekomme på grund af din kropsholdning, mens du sidder eller står på arbejde. Hvis du er chauffør, tømrer, frisør eller en person, der sidder ved et skrivebord, kan du uden at vide skubbe din hage fremad, hvilket bevæger dit hoved ud foran din krop. Dette kaldes cervikal fremspring. At sidde eller stå i denne position i lange perioder kan lægge pres eller stress på kraniets hals og bund og udløse cervikogen hovedpine.

At falde i søvn i en akavet position (f.eks. Med dit hoved for langt frem eller tilbage eller ud til den ene side) kan også forårsage denne type hovedpine. Dette kan ske, hvis du sover i en stol eller mens du sidder op i sengen. En komprimeret eller klemt nerve i eller i nærheden af ​​nakken er en anden årsag til cervikogen hovedpine.

Sådan behandles og håndteres cervicogen hovedpine

En cervikogen hovedpine kan være svækkende og tilbagevendende, men flere teknikker kan hjælpe dig med at håndtere smerter og forhindre yderligere forekomster.

Din læge vil først bekræfte, at du har en cervicogen hovedpine. Din læge kan lægge pres på forskellige dele af din nakke eller bund af dit hoved for at bestemme, hvor din smerte stammer, og for at se om et bestemt sted udløser hovedpine. Din læge kan også se, om forskellig halspositionering fremkalder, at der opstår hovedpine. Hvis en af ​​disse ting forårsager hovedpine, betyder det, at hovedpine er livmoderhalskræftfremkaldende.

Medicin

Da betændelse og andre problemer med nerver, muskler, sener eller led kan forårsage disse hovedpine, kan din læge anbefale oral receptpligtig medicin eller ordinere en oral medicin for at lindre smerter. Disse inkluderer:

• aspirin eller ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• et muskelafslappende middel for at lette muskeltæthed og reducere spasmer
• et kortikosteroid

Fysisk terapi

Din læge kan også anbefale fysioterapi for at styrke svage nakkemuskler og forbedre mobiliteten i dine led. Din læge kan også anbefale alternative behandlinger for at mindske nerve-, led- eller muskelsmerter i nakken. Disse inkluderer massageterapi, spinalmanipulation gennem kiropraktik, kognitiv adfærdsterapi, akupunktur og afslapningsteknikker. Andre muligheder for at håndtere smerter inkluderer:

• undgå aktiviteter, der forværrer smerte
• påføring af is eller varme i 10 til 15 minutter flere gange om dagen
• ved hjælp af en halsbøjle, når du sover oprejst for at forhindre, at din nakke bøjes fremad
• øve god kropsholdning, når du sidder, står eller kører (stå eller sid højt med skuldrene tilbage, og læn ikke hovedet for langt frem)

Kirurgi eller injektion

I sjældne tilfælde er der behov for rygkirurgi for at lindre cervicogen hovedpine på grund af nervekompression.

Din læge kan også diagnosticere (og behandle) en cervicogen hovedpine med en nerveblok. Dette indebærer injektion af et bedøvende middel og / eller et kortikosteroid i eller nær nerverne på bagsiden af ​​dit hoved. Hvis din hovedpine stopper efter denne procedure, bekræfter dette et problem med nerverne i eller i nærheden af ​​din nakke. Nogle gange bruger læger billeddannelsestest til at tage billeder af indersiden af ​​nakken for at kontrollere problemer med leddene eller blødt væv. Disse tests kan omfatte en røntgen, en CT-scanning eller en MR.

Forebyggelse

Nogle forekomster af cervicogen hovedpine kan ikke forhindres. Dette er tilfældet med hovedpine, der stammer fra en tilstand som slidgigt, der har tendens til at begynde med alderen. Nogle af de samme strategier til håndtering af smerte kan også forhindre disse hovedpine. Øv for eksempel god kropsholdning, når du sidder eller kører. Sov ikke med hovedet støttet for højt på en pude. I stedet skal du holde din nakke og ryg i justering, og brug en nakkestøtte, hvis du sover i en stol eller sidder lodret. Undgå også kollisioner med hoved og nakke, når du spiller sport for at forhindre skade på livmoderhalsen.

Outlook

Hvis den ikke behandles, kan cervicogen hovedpine blive svær og svækkende. Hvis du har en tilbagevendende hovedpine, der ikke reagerer på medicin, skal du kontakte en læge. Udsigterne for cervicogen hovedpine varierer og afhænger af den underliggende nakkesituation. Det er dog muligt at lindre smerter og genoptage en aktiv livsstil med medicin, hjemmemedicin, alternative terapier og muligvis kirurgi.