Forfatter: John Pratt
Oprettelsesdato: 15 Februar 2021
Opdateringsdato: 26 Juni 2024
Anonim
Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology
Video.: Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Indhold

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Varme og MS

Hvis du har multipel sklerose (MS), er det sandsynligt, at solen og varmen er dine fjender.

Selv en let temperaturstigning, noget så lidt som 0,75 ° C, kan forværre og agitere symptomer. Dine MS-symptomer kan også blive værre som følge af:

  • motion eller en alt for aktiv livsstil
  • varme brusere eller bade
  • feber fra forkølelse eller anden akut sygdom

I medicinske termer er dette kendt som Uhthoffs fænomen. Overophedning var faktisk grundlaget for diagnosticering af MS inden brug af MR. Da en let temperaturstigning kan forringe nerveimpulser nok til at forårsage symptomer, blev der engang brugt en "boblebadstest" til at anspore til symptomer.

Mens de er midlertidige, kan sådanne små temperaturstigninger i høj grad påvirke din livskvalitet.

Køleveste til MS

Køleveste kan hjælpe med at opretholde din kropstemperatur, forhindre temperatursvingninger og reducere opblussen.


Der findes forskellige slags køleveste med forskellige prispoint og funktioner. Batteridrevne veste, kaldet aktive køleveste, kan være dyrere, men kan afkøle kroppen længere. Gelpakning eller passive køleveste giver ikke så langvarig køling, men de er normalt billigere.

Før du køber en kølevest, skal du kigge på de 10 modeller nedenfor.

Veste over $ 350

1. Polar Products Cool58 vest-sæt med lynlås med vest, halsomslag og ekstra pakker

Pris: Omkring $ 385

Detaljer: Dette sæt inkluderer en vest, halsomslag og ekstra kølepakker, hvilket gør det til en ægte MS-livredder. Bomulds twill kølevest bruger pakker, som du kan genoplade i bare en spand isvand. Det koster lidt højere, men det kan være et godt valg, når du rejser, camping eller bruger tid hvor som helst et køleskab eller fryser ikke er tilgængeligt.

Vesten får høje karakterer for sin tilpassede pasform og unisex-design, og den passer til forskellige størrelser, aktiviteter og klimaer. Det er diskret og kan bæres enten over eller under dit tøj. Det kan også vaskes i maskine.


Butik: Køb denne vest.

2. First Line Technology standard grundlæggende kølevest

Pris: Omkring $ 370

Detaljer: Denne vest har et todelet, skulderdesign, der fungerer godt til en række aktiviteter. Det tilbyder også komfort, mens du slapper af.

Forvent, at hver brug varer op til tre timer. Selvom det er på den dyrere side, får First Line grundlæggende køleveste høje point for bærbarhed, bekvemmelighed og komfort.

Butik: Køb denne vest.

Veste under $ 250

3. Arctic Heat kropskølingvest

Pris: Omkring $ 225

Detaljer: Denne lette vest bruger indlejret gel og kan forblive kølig i op til to timer. Det efterligner kroppens naturlige køleproces gennem dets to kropsafkølende stoffer.

Designet med atleten i tankerne fungerer denne præstationsvest muligvis bedre for folk, der planlægger at være involveret i aktive eller udendørs aktiviteter i kortere perioder. Fås i størrelserne XS til 5XL, det kan også passe bedre til større kropstyper.


Butik: Køb denne vest i hvid eller blå.

4. ThermApparel UnderCool kølevest

Pris: Omkring $ 200

Detaljer: Denne kommer ind på under 2 pund. Det er tyndt nok til at bære under dit tøj, men det er attraktivt nok helt alene og ligner grundlæggende gymnastiksport. Med brede huller til dine arme og nakke giver det fri bevægelighed.

UnderCool-vest bruger små, tynde kølepakker, der kan holde dig kølig i cirka 90 minutter. Den leveres også med et ekstra sæt kølepakker, så du kan bare ændre dem for at forlænge din tid udenfor eller i gymnastiksalen. Lavet af nylon og spandex, den kan vaskes i maskine.

Butik: Køb denne vest.

5. StaCool Under Vest

Pris: Omkring $ 190

Detaljer: I modsætning til nogle andre veste blev StaCool Under Vest designet specielt med mennesker med MS i tankerne. Denne slanke vest bruger fire ThermoPak gelpakker og giver tre timers kølereliefter pr. ThermoPak-sæt.

Det kan bæres enten under eller over tøj. Det er lidt tungere end andre muligheder og vejer cirka 5 pund med ThermoPaks. Dette er noget, du skal huske på, når du bestemmer, om det passer til dig.

Butik: Køb denne vest.

6. Polar Products CoolOR justerbar kølevest med lynlås med Long Kool Max-pakningsstrimler

Pris: Omkring $ 177

Detaljer: Denne vest bruger frosne vandbaserede kølepakker, der passer i isolerede lommer. Kølepakkerne, som skal opbevares i fryseren, indtil de er faste, er lavet af biologisk nedbrydelige materialer og kan genbruges i årevis. De forbliver kølige i op til fire timer ad gangen.

Vesten vejer 4–6 pund afhængigt af den størrelse, du køber. Det kan vaskes i maskine. På grund af dets lavere pris og brugervenlighed er dette et populært valg for dem, der er ramt af varmefølsomhed.

Butik: Køb denne vest.

Veste $ 100 og derunder

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze isvest

Pris: Omkring $ 100

Detaljer: FlexiFreeze isvesten er lavet af neopren. Det hævder at være "den letteste, tyndeste, bedst mulige og mest omkostningseffektive kølevest."

I stedet for gelpakker bruges vand som køle-mekanisme. Vand er mere effektivt og mere let. Når isarkene fjernes, kan både vesten og paneler maskinvaskes. Den leveres med enten velcrolukning eller lynlås.

Butik: Køb denne vest med velcrolukning eller lynlåslukning.

8. Alpinestars MX kølevest

Pris: Omkring $ 60

Detaljer: Denne vest er designet til sport og bruger et polymerindlejret materiale, der absorberer vand og derefter langsomt frigør det i lag af stof. I stedet for kølepakker forbereder du vesten ved at lægge den i blød i vand i 5 til 10 minutter og derefter klemme det overskydende vand ud. Det kan holde dig kølig i flere timer.

Let og sporty, det giver masser af bevægelse og ligner mere en ærmeløs T-shirt end en kølevest.

Butik: Køb denne vest.

9. TechNiche fordampningskøling ultra sport vest

Pris: Omkring $ 39

Detaljer: Blandt de billigste muligheder kan denne lette pullovervest give 5 til 10 timers kølelindring pr. Gennemblødning. Denne vest absorberer sved og frigiver fugt langsomt gennem fordampning. Fordampningsveste kan være bedst til klima med lav luftfugtighed.

Denne vest er specielt designet til løbere, cyklister og motocrosskørere. Det er en god mulighed for dem med en mere aktiv livsstil. Den fås i forskellige farver og størrelser, kan tilpasses og kan vaskes i maskine.

Butik: Køb denne vest i forskellige størrelser og farver.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 fordampnings kølevest

Pris: Omkring $ 33

Detaljer: Denne super lette og billige kølevest kommer i limegrøn og grå. Du har ikke brug for kølepakker eller tungt tilbehør. Efter neddypning i koldt vand i to til fem minutter varer dens køleeffekt op til fire timer.

Med mesh-sidepaneler, der giver åndbarhed og en vandafvisende indre liner, kan denne vest bæres over din skjorte. Bare håndvask det og brug det igen og igen.

Butik: Køb denne vest.

Kølevest tilbehør

Når du virkelig føler varmen, kan du tilføje et par tilbehør til at hjælpe din kølevest. Andre gange har du muligvis kun brug for en hurtig nedkøling. Uanset hvad er der mange køleprodukter at vælge imellem. Her er et par ideer til at komme i gang:

Alfamo kølehåndklæde

Pris: Omkring $ 24

Detaljer: Med dimensioner på 60 tommer ved 29 tommer kan dette ekstra lange håndklæde fungere som en halsindpakning, bandana eller på en hvilken som helst kreativ måde, du kan lide. Fordi det er så alsidigt, er det en god værdi for prisen. Det køler hurtigt og forbliver køligt i op til tre timer.

Butik: Køb dette håndklæde i næsten 20 forskellige farver.

TechNiche HyperKewl 6536 fordampningskølehoved

Pris: Omkring $ 10– $ 17

Detaljer: Giv denne hætte et hurtigt bånd i ryggen, og du er klar til 5 til 10 timers køling. Mesh-konstruktion giver en god luftstrøm, og den er robust nok til daglig brug. En størrelse passer alle.

Butik: Køb denne kasket i forskellige farver og mønstre.

TechNiche HyperKewl fordampningsafkøling

Pris: Omkring $ 13– $ 16

Detaljer: Sug denne sporty justerbare hætte i blød, og den skal forblive kølig i 5 til 10 timer. Det hjælper med at holde solen ude af øjnene, og nylonforingen holder hovedet tørt. Det er godt, uanset om du spiller sport eller bare nyder en varm sommerdag.

Butik: Køb denne kasket i sort eller en blå-hvid kombination.

Mission Enduracool kølebånd

Pris: Omkring $ 7– $ 13

Detaljer: Bare våd disse armbånd, og de forbliver kølige i timevis. En størrelse passer til de fleste mennesker, og de kan vaskes i maskine. De er en enkel og praktisk mulighed.

Butik: Køb disse armbånd.

Ergodyne Chill-Its 6700CT fordampende kølebandana med slips

Pris: Omkring $ 4– $ 6

Detaljer: En af de hurtigste måder at skære varmen på er med en kølebandana. Placer det bare omkring din hals for øjeblikkelig lindring, der kan vare op til fire timer. Denne findes i en række forskellige stilarter, og de er nemme at vaske og genbruge.

Butik: Køb denne bandana i forskellige farver.

Valg af vest

Uanset hvilken type vest du vælger, skal du sørge for at den passer dig ordentligt omkring torsoen. En vest, der er for løstsiddende, giver dig muligvis ikke den ønskede effekt.

Andre funktioner at overveje inkluderer:

  • hvor længe det holder dig kølig
  • hvad der er involveret i køling af vest
  • hvor meget den vejer
  • hvordan det skal vaskes
  • hvad enten det er til passive eller aktive sysler
  • om det kan bæres over eller under tøj
  • tiltrækningskraft
  • prispunktet til dets tilsigtede anvendelse

Tag væk

Køleveste er normalt ikke dækket af sundhedsforsikring. Alligevel gør det aldrig ondt at dobbelttjekke med din forsikringsudbyder. Nogle programmer kan også hjælpe med at udligne omkostningerne, såsom Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) og Multiple Sclerosis Foundation. Militære veteraner kan også kvalificere sig til en gratis kølevest fra Polar Products gennem United States Department of Veterans Affairs (VA).

Det vigtigste er at lytte til din krop og kende dine begrænsninger. MS og dens symptomer kan håndteres med succes.

Det gør heller ikke ondt at være opmærksom på teknikker, der kan hjælpe dig med at holde dig kølig uden din vest.

Slå varmen

  • Brug lette, åndbare stoffer.
  • Kør klimaanlægget op, eller placer blæsere til en krydsbrise.
  • Nyd en iskold drik, og hold en forsyning med isdukker ved hånden.
  • Slap af i et køligt bad eller brusebad.
  • Nyd udendørs i den sejeste del af dagen.

Mest Læsning

At være sikker derhjemme

At være sikker derhjemme

om de fle te menne ker føler du dig and ynligvi me t ikker, når du er hjemme. Men der er kjulte farer, der lurer elv derhjemme. Fald og brande er øver t på li ten over tru ler mod...
Arvelig ovalocytose

Arvelig ovalocytose

Arvelig ovalocyto e er en jælden til tand, der overføre gennem familier (arvet). Blodcellerne er ovale i tedet for runde. Det er en form for arvelig elliptocyto e.Ovalocyto e finde hoved age...