Babassu Oil: Anvendelser, fordele og bivirkninger

Indhold

• Babassu olie bruger
• Fordele ved babassu-olie
• Antiinflammatoriske, antioxidant- og sårhelende egenskaber
• Rig på sunde fedtsyrer
• Fugtgivende til din hud og hår
• Eventuelle ulemper
• Sådan bruges babassu-olie
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Babassu-olie er en tropisk olie fremstillet af frøene fra babassu-palmen, et træ, der er hjemmehørende i Sydamerikas regnskove.

Pakket med antioxidanter og sunde fedtstoffer kan det øge sundheden i din hud og hår og fugte dem uden at få dig til at blive fedtet eller udvikle acne.

Olien har dog også nogle potentielle ulemper.

Denne artikel gennemgår anvendelser, fordele og ulemper ved babassu-olie.

Babassu olie bruger

I sydamerikanske lande som Brasilien, som babassu-palmen er hjemmehørende i, bruges plantens olie ofte til madlavning og endda som medicin.

Lokalbefolkningen bruger det til at helbrede mindre sår, såsom snit og ridser, og behandle leukorré - vaginal udflod, der er forbundet med hormonel ubalance (1).

Babassu-olie omdannes også til biobrændstof, der kan bruges som et alternativ til dieselolie (2).

I USA bruges det dog mest som en ingrediens i hår- og hudplejeprodukter, såsom lotion, shampoo og makeup.

Babassu-olie er blevet brugt i sydamerikanske lande til madlavning og medicinske formål. Det har også industrielle applikationer som biobrændstof. I USA bruges det hovedsageligt i hud- og hårplejeprodukter.

Fordele ved babassu-olie

Babassu-olie er forbundet med flere fordelagtige virkninger, men størstedelen af ​​forskningen er blevet udført i prøverør og dyr.

Således er flere menneskelige undersøgelser nødvendige for fuldt ud at forstå dens fordele.

Antiinflammatoriske, antioxidant- og sårhelende egenskaber

Babassu-olie og andre dele af planten bruges til forskellige medicinske formål i Sydamerika, såsom til behandling af hudtilstande, sår, betændelse og maveproblemer (1, 3).

Olien er rig på antioxidanter, som er forbindelser, der kan hjælpe med at reducere celleskader forårsaget af skadelige frie radikaler (4).

Derudover er babassu-olie antibakteriel. En testrørsundersøgelse bemærkede, at den dræbte visse skadelige bakterier som Staphylococcus aureus, der forårsager staph-infektioner (5).

Komponenter i babassu-planten, inklusive dens olie, er også antiinflammatoriske og kan fremme sårheling (3).

I en undersøgelse blev rotter, der havde babassu-ekstrakt, påført et sår helet hurtigere end en kontrolgruppe (6).

Rig på sunde fedtsyrer

Ligesom kokosolie er Babassu-olie en plantebaseret olie rig på mættet fedt, hvilket gør den fast ved stuetemperatur.

Imidlertid smelter disse fedtstoffer hurtigt ved kropstemperatur. Som sådan er de en meget brugt ingrediens i hudplejeprodukter.

De vigtigste fedtsyrer i babassu-olie er laurinsyre og myristinsyre, som begge er mættede (7, 8).

Stadig indeholder olien oleinsyre, et enumættet fedt, der også findes i olivenolie og krediteret mange af olivenoliens sundhedsmæssige fordele (5, 9).

Disse fedtsyrer er antiinflammatoriske, potentielt immunforstærkende og fugtgivende, hvilket gør dem gode til din hud og hår (3, 9).

Hvad mere er, laurinsyre er antibakteriel og har vist sig at forårsage kræftcelledød i dyre- og reagensglasundersøgelser (5, 10).

Fugtgivende til din hud og hår

På samme måde som kokosolie smelter babassu ved kropstemperatur, så din hud kan absorbere den meget godt.

I modsætning til kokosnøddeolie er den let og ikke fedtet, hvilket gør den ideel til brug på din hud.

Derudover ser det ikke ud til at forårsage acne (11).

Derudover forårsager babassu-olie en forfriskende, afkølende fornemmelse, når den påføres huden, da den smelter hurtigt (12).

Til sidst kan det tilføje volumen til tørt, fladt hår uden at veje det ned (12).

Babassu-olie er rig på antioxidanter og fedtsyrer, der gør den fantastisk til din hud og dit hår. Det er også antiinflammatorisk og antibakterielt.

Eventuelle ulemper

Der vides lidt om de potentielle bivirkninger af babassu-olie, herunder om det har negative effekter hos gravide eller ammende kvinder.

For at være sikker skal du kontakte din sundhedsudbyder, inden du bruger babassu-olie, hvis du er gravid eller ammer.

Derudover antyder nogle undersøgelser, at babassu-frugtmel kan bremse din krops blodkoagulationsevne. Så hvis du tager en blodfortynder, skal du undgå babassu-olie, da det kan have en lignende effekt (13).

At spise babassu-frugt og andre dele af planten kan også forringe din skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket kan være særlig skadeligt for personer med hypothyreoidisme. Hvis du har denne tilstand, kan du måske undgå babassu-olie (14, 15).

Det er vanskeligt at vide, hvor meget babassu-olie der kommer ind i din blodbane, efter at du har påført den på din hud. Derfor, hvis du er interesseret i at bruge det, skal du tale med din sundhedsudbyder.

Babassu-olie kan hæmme blodkoagulation og thyroideafunktion. Hvis du har blodfortyndere eller har hypothyreoidisme, skal du undgå at bruge babassu-olie. For at være sikre skal kvinder, der er gravide eller ammer, ligeledes undlade at bruge det.

Sådan bruges babassu-olie

Babassu-olie kan bruges til madlavning, men den er mest brugt i hudplejeprodukter. Skønt det har en bredere vifte af applikationer i Sydamerika.

Olien kan købes online eller i nogle naturlige købmands- eller skønhedsprodukter. Du kan anvende det direkte på din hud eller hår som en fugtighedscreme eller balsam.

Fordi det smelter så let på huden, er det også en god bærerolie til æteriske olier.

Yderligere kan babassu-olie erstattes af kokosnøddeolie i hjemmelavede opskrifter på hud- og hårpleje, herunder sæber, hårmasker eller kropsskrubber.

Babassu-olie kan bruges som erstatning for kokosnøddeolie i opskrifter på hud og hår. Det er også en ingrediens i mange skønhedsprodukter. I Sydamerika kan det have en bredere vifte af anvendelser, herunder kulinariske anvendelser.

Bundlinjen

Babassu-olie bruges til madlavning, fremstilling af biobrændstof og medicin.

I USA findes det stadig mest i hår- og hudplejeprodukter, da de er rig på antioxidanter og sunde fedtsyrer ud over at være let og ikke-fedtede. Desuden forårsager det ikke acne.

Generelt er babassu-olie en sund og fugtgivende tilføjelse til din hud- og hårplejearrangement.