Og den mest eftertragtede kropsdel ​​af 2014 er...

Indhold

• Anmeldelse for

2014 blev erklæret for numsens år, hvor "belfies" blev de nye andelæber, Nicki Minaj generobrede "anaconda" fra Sir Mix-a-Lot, og Kim Kardashians opsmurte heinie "brød" internettet. Men når det kommer til, hvilke kropsdele mennesker er rent faktisk mest interesseret i at dyrke motion, ved Google alt. For at hjælpe os med at spore tendenser gav de kloge nørder på Google os to eksklusive søgelister, der viser præcis, hvad folk vil træne, og hvordan. Det viser sig, at numsen rangerer fjerde på listen over kropsdele de fleste mennesker vil træne.

Det ser ud til, at Michelle Obamas våben stadig regerer, da armøvelser indtog førstepladsen. (Her, 5 øvelser til at kaste armflab for evigt.) Overraskende præcis ingen, flade maver og små taljer er også meget eftertragtede, med kerneøvelser, der indtager fire af de 10 bedste pladser. "Større numseøvelser" rundede (ha!) Top fem.

Derefter blev tingene lidt mere, ja, specifikke. "Kabelbenøvelser" og "funktionelle brystøvelser" viser, at folk leder efter nye måder at arbejde med standardmuskler på. Og øvelser til lændesmerter og skulderbelastninger afsluttede de 10 bedste søgninger, hvilket beviser, at mange af os er til at bruge træning til at helbrede eller forhindre skader.

Når det kommer til de mest populære former for øvelser, var vi glade for at se klassikere som Zumba, håndvægtsøvelser og russiske vendinger på listen. Men tilflyttere T-Tapp og poledance vokser helt sikkert i popularitet, også som de burde; de træninger er hårdt. (Mål både dine arme og kerne med The Ultimate Arms og Abs Workout.)

Se alle de mest populære søgninger herunder. Det er en ret omfattende træningsliste, men vi har et spørgsmål: Hvorfor lige øverst lårmuskler? (Apropos "armtræning", få dem tonet til dine kommende feriefester med disse 6 armøvelser for at bedøve i din cocktailkjole.)

Mest populære øvelser (efter kropsdel)

Armøvelser

Taljetræningsøvelser

Plankeøvelser

Større numseøvelser

Tone abs øvelser

Kabelben øvelser

Eksterne skrå øvelser

Øvelser for øvre lår

Nedre ryg øvelser

Funktionelle brystøvelser

Skulderbelastningsøvelser

Mest populære øvelser (efter type)

Russiske vendinger motion

Benløft øvelse

Omvendt crunches øvelse

Cykel crunches motion

Hofteløft øvelse

Zumba træningsdans

Arm svingende øvelse

Brystflue -øvelse

T-tap øvelse

Enkel håndvægtsøvelse

Stangdans øvelse

Anmeldelse for