Hvad forårsager min oppustethed og kvalme?

Indhold

• Hvad forårsager oppustethed i maven og kvalme?
• Hvornår skal man søge lægehjælp
• Hvordan behandles abdominal oppustethed og kvalme?
• Hvordan plejer jeg oppustethed i maven og kvalme derhjemme?
• Hvordan kan jeg forhindre oppustethed i maven og kvalme?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Oversigt

Abdominal oppustethed er en tilstand, hvor maven føles ubehageligt fyldig og gasformig, og kan også være synligt hævet (udspilet). Oppustethed er en almindelig klage blandt både voksne og børn.

Kvalme er et symptom, der opstår, når din mave føles uklar. Du kan føle, at du kan kaste op. Mange faktorer bidrager til kvalme, herunder en medicinsk tilstand eller noget, du spiste.

Hvad forårsager oppustethed i maven og kvalme?

Abdominal oppustethed og kvalme forekommer ofte sammen. Et symptom udløser ofte det andet. Heldigvis løser de begge normalt med tiden.

Eksempler på tilstande, der kan forårsage oppustethed i maven og kvalme, inkluderer:

• gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
• gastrointestinal blokering
• gastroparesis
• giardiasis (en infektion fra en tarmparasit)
• forstoppelse
• irritabelt tarmsyndrom
• laktoseintolerance
• overspisning
• graviditet (især i første trimester)
• tager visse lægemidler (såsom antibiotika)
• ileus, nedsat normal tarmmotilitet
• cøliaki
• inflammatorisk tarmsygdom som colitis ulcerosa eller Crohns sygdom
• bakterieovervækst syndrom
• viral eller bakteriel gastroenteritis
• bakteriel eller iskæmisk colitis
• divertikulitis
• blindtarmsbetændelse
• symptomatiske galdesten eller infektion i galdeblæren
• spiser overdreven stivelse
• madforgiftning
• gastrisk udløbshindring
• gastrointestinal blødning
• gastritis

Mindre almindelige årsager inkluderer:

• Kræft
• kongestiv hjertesvigt
• dumping syndrom (en tilstand, der kan opstå, efter at du har haft maveoperation)
• tarmtumorer
• levercirrhose
• bugspytkirtelinsufficiens

Hvornår skal man søge lægehjælp

Søg akut lægehjælp, hvis du har smerter i brystet, blod i afføringen, svær hovedpine, nakkestivhed, eller hvis du kaster blod. Dette er alle symptomer på tilstande, der kræver akut pleje, herunder et hjerteanfald, slagtilfælde, meningitis og gastrointestinal blødning.

Symptomer, der kan berettige en tur til din læge, inkluderer:

• dehydrering (fordi kvalme har forhindret dig i at spise eller drikke)
• svimmelhed eller svimmelhed, når du står
• symptomer, der ikke aftager på en til to dage
• uforklarligt vægttab
• forværrede symptomer

Kontakt din læge, hvis du oplever andre symptomer, der er usædvanlige for dig, eller som gør det svært at udføre daglige opgaver.

Hvordan behandles abdominal oppustethed og kvalme?

Abdominal oppustethed og kvalme relateret til mad, du spiser, løses typisk, når din krop har haft tid til at fordøje det, der har forstyrret din mave. Almindelige madintoleranser inkluderer lactose og gluten. Undgå at spise mad, som du finder, forårsager oppustethed i maven og kvalme.

Din læge kan ordinere medicin, hvis du har underliggende tilstande som sur reflux eller forstoppelse. Mere alvorlige lidelser, såsom kongestiv hjertesvigt eller dumping syndrom, kan kræve langvarige behandlinger.

Hvordan plejer jeg oppustethed i maven og kvalme derhjemme?

Hvil i oprejst stilling kan reducere oppustethed i maven og kvalme relateret til syre refluks. Denne position reducerer syrenes strømning op i spiserøret. Fysisk aktivitet kan forværre symptomerne, når du føler dig kvalm.

At drikke klare væsker, der indeholder naturligt sukker, såsom sportsdrikke eller Pedialyte, kan hjælpe med at lægge din mave. Imidlertid kan drikke af kunstigt aromatiserede drikkevarer og drikkevarer fremstillet af sukkeralkoholer bidrage til oppustethed i maven.

Køb sportsdrikke.

Anti-gas medicin til at reducere abdominal oppustethed, såsom simethicon dråber, er tilgængelige på apoteker. De er ikke altid effektive, så tag moderat.

Køb anti-gas medicin.

Hvordan kan jeg forhindre oppustethed i maven og kvalme?

Hvis du er i stand til at målrette mod de fødevarer, der forårsager din oppustethed i maven og kvalme, kan det undgå dine symptomer at undgå dem. Der er andre trin, du kan tage for at opretholde en mavevenlig livsstil. De omfatter:

• spise en kedelig diæt af toast, bouillonbaserede supper, bagt kylling, ris, budding, gelatine og kogte frugter og grøntsager
• træner regelmæssigt, hvilket hjælper med at reducere gas i tarmkanalen og samtidig forhindre forstoppelse
• afholder sig fra at ryge
• undgå kulsyreholdige drikkevarer og tyggegummi
• fortsætter med at drikke masser af klare væsker, som kan forhindre forstoppelse, der fører til kvalme og oppustethed i maven