10 hiphop-numre, der gør fantastiske træningssange

Indhold

• Anmeldelse for

Rap ligner elektronisk musik i den forstand, at det er fuldt ud muligt at have en sang, der er et hit i klubberne, men aldrig hørt i radioen. Det er de numre, du måske kunne lide at lytte til, men absolut elsker at danse til. For bedre at demonstrere dette punkt har vi lavet en playliste, der hjælper med at udnytte den dynamiske energi, der høres i køllerne, så du kan kanalisere den til din næste træning.

For at sætte gang i din rutine og kom ind i genren, start med et af de langsommere numre, som 70 til 80 beats per minute (BPM) sange fra Barnlig Gambino og Riff Raff (Katy Perrys dato til de sidste MTV Video Music Awards). Når du er varmet op, kan du hoppe i en pool af all-star DJ'er med hitsamarbejdet, Følelse.

Generelt vil en intervaltræning blande langsomme og hurtige sange, men Iggy Azalea og Rita Ora's "Black Widow" er en intervaltræning i sig selv-det yo-yos mellem 82 BPM på versene og 164 BPM for omkvædene. Endelig, mens de fleste rapmusik er afhængige af tocifrede BPM'er, er der også et væld af trecifrede hits i denne blanding. Så for dem, der er klar til cardio, vil du finde energi i et uptempo-nummer fra college-radiofavorit Hættetrøje Allen og en lige så rask tilbagevenden til Pharrell Williams'rap rødder.

På trods af at fokusere på en enkelt genre, er der stadig masser af variation her: langsomme sange, hurtige sange, club smashes, radiohits og mere. Uanset om du er en afslappet lytter eller en diehard, bør du finde noget til at friske din nuværende playliste op. Så tag et par nye melodier op, skru op for dem, og lad beatet drive dig videre!

Childish Gambino - Joggingbukser - 80 BPM

Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard - Feelin 'Myself - 97 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Juicy J, Wale & Trey Songz - Bounce It - 140 BPM

Big Sean, Lil Wayne & Jhene Aiko - Pas på - 98 BPM

Iggy Azalea & Rita Ora - Sort enke - 82 BPM

Schoolboy Q - Årets mand - 113 BPM

Hættetrøje Allen - Vis mig, hvad du er lavet af - 122 BPM

Major Lazer & Pharrell Williams - Aerosol dåse - 128 BPM

Far East Movement & Riff Raff - The Illest - 71 BPM

For at finde flere træningssange, tjek den gratis database på Run Hundred. Du kan søge efter genre, tempo og æra for at finde de bedste sange til at rocke din træning.

Anmeldelse for