Bunions

En bunion dannes, når din store tå peger mod anden tå. Dette får en bump til at vises på indersiden af ​​din tå.

Bunions er mere almindelige hos kvinder end mænd. Problemet kan løbe i familier. Mennesker født med unormal tilpasning af knoglerne i deres fødder er mere tilbøjelige til at danne en knude.

Iført smalle toed, højhælede sko kan føre til udviklingen af ​​en kneb.

Tilstanden kan blive smertefuld, da bumpen bliver værre. Ekstra knogle og en væskefyldt sæk kan vokse ved bunden af ​​stortåen.

Symptomer kan omfatte:

• Rød, fortykket hud langs indersiden ved bunden af ​​stortåen.
• En knoglet bump ved første tåled med nedsat bevægelse i tåstedet.
• Smerter over leddet, hvilket pres fra skoene forværres.
• Storetå drejet mod de andre tæer og kan krydse den anden tå. Som et resultat udvikler korn og calluses ofte, hvor første og anden tæer overlapper hinanden.
• Vanskeligheder med at bære almindelige sko.

Du kan have problemer med at finde sko, der passer eller sko, der ikke forårsager smerte.

En sundhedsudbyder kan ofte diagnosticere en bunion ved at se på den. En fodrøntgen kan vise en unormal vinkel mellem stortåen og foden. I nogle tilfælde kan arthritis også ses.

Når en bunion først begynder at udvikle sig, kan du gøre følgende for at passe dine fødder.

• Brug brede sko. Dette kan ofte løse problemet og forhindre dig i at få brug for mere behandling.
• Brug filt- eller skumpuder på din fod for at beskytte knuden, eller enheder kaldet afstandsstykker for at adskille første og anden tæer. Disse fås i apoteker.
• Prøv at skære et hul i et par gamle, komfortable sko, du kan bære rundt i huset.
• Tal med din udbyder om, hvorvidt du har brug for indsatser for at rette flade fødder.
• Stræk benets lægmuskel for at få bedre justering af dine fødder.
• Hvis knuden bliver værre og mere smertefuld, kan kirurgi hjælpe. Kirurgi bunionektomi justerer tåen og fjerner den knoglede bump. Der er mere end 100 forskellige operationer til behandling af denne tilstand.

Du kan forhindre en bunion fra at forværres ved at passe på den. Prøv at bære forskellige sko, når det først begynder at udvikle sig.

Teenagere kan have flere problemer med at behandle en knytnæve end voksne. Dette kan være resultatet af et underliggende knogleproblem.

Kirurgi reducerer smerten hos mange, men ikke alle mennesker med knuder. Efter operationen kan du muligvis ikke bære stramme eller fashionable sko.

Ring til din udbyder, hvis bunionen:

• Fortsætter med at forårsage smerte, selv efter selvpleje som f.eks. Iført brede sko
• Forhindrer dig i at udføre dine sædvanlige aktiviteter
• Har nogen tegn på infektion (såsom rødme eller hævelse), især hvis du har diabetes
• Forværrende smerter, der ikke lindres af hvile
• Forhindrer dig i at finde en sko, der passer
• Forårsager stivhed og tab af bevægelse i din storetå

Undgå at komprimere tæerne på din fod med smalle, dårligt tilpassede sko.

Hallux valgus

• Bunion fjernelse - udledning

• Bunion fjernelse - serie

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. I: Greisberg JK, Vosseller JT, red. Kerneviden inden for ortopædi: fod og ankel. 2. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Forstyrrelser i hallux. I: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbells operative ortopædi. 13. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion og bunionette. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 84.