Børstning af dit barns tænder

God oral sundhed starter i en meget ung alder. At tage sig af dit barns tandkød og tænder hver dag hjælper med at forhindre tandforfald og tandkødssygdomme. Det hjælper også med at gøre det til en regelmæssig vane for dit barn.

Lær hvordan du plejer dine børns tænder og tandkød, når de er nyfødte. Når børn bliver gamle nok, skal du lære dem at pusse tænderne alene.

Du bør begynde at passe på dit barns mund, når de bare er få dage gamle.

• Tør forsigtigt babyens tandkød af med en ren, fugtig vaskeklud eller gasbind.
• Rengør babyens mund efter hver fodring og inden sengetid.

Din babys tænder begynder at komme i alderen 6 til 14 måneder. Baby tænder kan henfalde, så du bør begynde at rengøre dem, så snart de vises.

• Børst forsigtigt dit barns tænder med en blød tandbørste og vand i barnestørrelse.
• Brug IKKE fluortandpasta, før dit barn er over 2 år. Dit barn skal være i stand til at spytte tandpastaen frem for at sluge den.
• For børn under 3 år skal du kun bruge en lille mængde tandpasta på størrelse med et riskorn. For ældre børn skal du bruge en mængde i ærter.
• Børst dit barns tænder efter morgenmaden og inden sengetid.
• Børst i små cirkler på tandkødet og på tænderne. Børst i 2 minutter. Fokuser på de bageste molarer, som er mest udsatte for hulrum.
• Brug tandtråd til at rengøre mellem tænderne en gang om dagen. Start tandtråd, så snart der er 2 tænder, der rører ved. Flosssticks kan være lettere at bruge.
• Skift til en ny tandbørste hver 3. til 4. måned.

Lær dine børn at børste tænder.

• Start med at være en rollemodel, og vis dine børn, hvordan du tandtråd og børster tænder hver dag.
• Børn under 6 år kan muligvis håndtere en tandbørste alene. Hvis de vil, er det fint at lade dem øve sig. Bare vær sikker på at du følger op og børster eventuelle pletter, de savnede.
• Vis børn at børste toppen, bunden og siderne af tænderne. Brug korte, frem og tilbage slag.
• Lær børn at børste tungen for at holde ånde frisk og fjerne bakterier.
• De fleste børn kan børste tænderne alene i en alder af 7 eller 8 år.

Lav en aftale for din baby for at se en tandlæge, når du ser en første tand eller efter 1 års alder. Dit barns tandlæge kan vise dig andre måder at hjælpe med at forhindre tandforfald.

American Dental Association websted. Sund mund. Sunde vaner. www.mouthhealthy.org/da/babies-and-kids/healthy-habits. Adgang til 28. maj 2019.

Dhar V. Dental karies. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebog om pædiatri. 21. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 338.

Hughes CV, Dean JA. Mekanisk og kemoterapeutisk mundhygiejne i hjemmet. I: Dean JA, red. McDonald and Avery's Dentistry for the Child and Adolescent. 10. udgave St Louis, MO: Elsevier; 2016: kapitel 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Tandkøds sygdom i barndommen. I: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Newman og Carranzas kliniske periodontologi. 13. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 21.

• Børnes tandhygiejne