Kvinder og seksuelle problemer

Mange kvinder oplever seksuel dysfunktion på et eller andet tidspunkt i deres liv. Dette er et medicinsk ord, der betyder, at du har problemer med sex og er bekymret for det. Lær om årsagerne og symptomerne på seksuel dysfunktion. Lær, hvad der kan hjælpe dig med at få det bedre med dit sexliv.

Du kan have seksuel dysfunktion, hvis du er ulykkelig over for et af følgende:

• Du har sjældent eller aldrig et ønske om at have sex.
• Du undgår sex med din partner.
• Du kan ikke blive vækket eller ikke blive vækket under sex, selvom du vil have sex.
• Du kan ikke få en orgasme.
• Du har smerter under sex.

Årsager til seksuelle problemer kan omfatte:

• Bliver ældre: en kvindes sexlyst aftager ofte med alderen. Dette er normalt. Det kan være et problem, når den ene partner ønsker sex oftere end den anden.
• Perimenopause og overgangsalder: Du har mindre østrogen, når du bliver ældre. Dette kan forårsage udtynding af din hud i skeden og tørhed i skeden. På grund af dette kan sex være smertefuldt.
• Sygdomme kan forårsage problemer med sex. Sygdomme som kræft, blære- eller tarmsygdomme, gigt og hovedpine kan forårsage seksuelle problemer.
• Nogle lægemidler: Medicin mod blodtryk, depression og kemoterapi kan nedsætte din sexlyst eller gøre det svært at få en orgasme.
• Stress og angst
• Depression
• Forholdsproblemer med din partner.
• Tidligere har været seksuelt misbrugt.

For at gøre sex bedre kan du:

• Få masser af hvile og spis godt.
• Begræns alkohol, stoffer og rygning.
• Føl dig bedst. Dette hjælper med at føle dig bedre om sex.
• Gør Kegel øvelser. Stram og slapp af i bækkenmusklerne.
• Fokuser på andre seksuelle aktiviteter, ikke kun samleje.
• Tal med din partner om dit problem.
• Vær kreativ, planlæg ikke-seksuelle aktiviteter med din partner, og arbejd for at opbygge forholdet.
• Brug prævention, der fungerer for både dig og din partner.Diskuter dette på forhånd, så du ikke er bekymret for en uønsket graviditet.

For at gøre sex mindre smertefuldt kan du:

• Brug mere tid på forspil. Sørg for, at du bliver vækket inden samleje.
• Brug et vaginalt smøremiddel til tørhed.
• Prøv forskellige positioner til samleje.
• Tøm blæren inden sex.
• Tag et varmt bad for at slappe af før sex.

Din sundhedsudbyder vil:

• Lav en fysisk undersøgelse, herunder en bækkenundersøgelse.
• Spørg dig om dine forhold, nuværende seksuelle praksis, holdning til sex, andre medicinske problemer, du måtte have, medicin du tager og andre mulige symptomer.

Få behandling for andre medicinske problemer. Dette kan hjælpe med problemer med sex.

• Din udbyder kan muligvis ændre eller stoppe et lægemiddel. Dette kan hjælpe med sexproblemer.
• Din udbyder kan anbefale, at du bruger østrogen tabletter eller creme til at lægge i og omkring din vagina. Dette hjælper med tørhed.
• Hvis din udbyder ikke kan hjælpe dig, kan de henvise dig til en sexterapeut.
• Du og din partner kan blive henvist til rådgivning for at hjælpe med forholdsproblemer eller til at udarbejde dårlige oplevelser, du har haft med sex.

Ring til din udbyder, hvis:

• Du er ulykkelig over et problem med sex.
• Du er bekymret for dit forhold.
• Du har smerter eller andre symptomer med sex.

Ring straks til din udbyder, hvis:

• Samleje er pludselig smertefuldt. Du har muligvis en infektion eller et andet medicinsk problem, der skal behandles nu.
• Du tror, ​​du kan have en seksuelt overført infektion. Du og din partner vil have behandling med det samme.
• Du har hovedpine eller brystsmerter efter sex.

Frigiditet - selvpleje; Seksuel dysfunktion - kvinde - selvpleje

• Årsager til seksuel dysfunktion

Bhasin S, Basson R. Seksuel dysfunktion hos mænd og kvinder. I: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, red. Williams lærebog om endokrinologi. 13. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 20.

Shindel AW, Goldstein I. Seksuel funktion og dysfunktion hos kvinden. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 32.

Swerdloff RS, Wang C. Seksuel dysfunktion. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al., Red. Endokrinologi: voksen og pædiatrisk. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 123.

• Seksuelle problemer hos kvinder