Anerkender teen depression

En ud af fem teenagere har depression på et eller andet tidspunkt. Din teenager kan være deprimeret, hvis de føler sig triste, blå, ulykkelige eller nede i lossepladserne. Depression er et alvorligt problem, endnu mere, hvis disse følelser har overtaget din teenagers liv.

Din teenager er mere udsat for depression, hvis:

• Stemningsforstyrrelser kører i din familie.
• De oplever en stressende livsbegivenhed som en død i familien, skilsmisseforældre, mobning, et samliv med en kæreste eller kæreste eller svigt i skolen.
• De har lav selvtillid og er meget kritiske over for sig selv.
• Din teenager er en pige. Teenagepiger har dobbelt så stor sandsynlighed som depression for drenge.
• Din teenager har problemer med at være social.
• Din teenager har indlæringsvanskeligheder.
• Din teenager har en kronisk sygdom.
• Der er familieproblemer eller problemer med deres forældre.

Hvis din teenager er deprimeret, kan du muligvis se nogle af følgende almindelige symptomer på depression. Hvis disse symptomer varer i 2 uger eller længere, skal du tale med din teenagers læge.

• Hyppig irritabilitet med pludselige udbrud af vrede.
• Mere følsom over for kritik.
• Klager over hovedpine, mavesmerter eller andre kropsproblemer. Din teenager kan gå meget til sygeplejekontoret i skolen.
• Tilbagetrækning fra mennesker som forældre eller nogle venner.
• Ikke nyder aktiviteter, de normalt kan lide.
• Føler mig træt meget af dagen.
• Triste eller blå følelser det meste af tiden.

Læg mærke til ændringer i din teenagers daglige rutiner, der kan være et tegn på depression. Din teenagers daglige rutiner kan ændre sig, når de er deprimerede. Du bemærker muligvis, at din teenager har:

• Problemer med at sove eller sover mere end normalt
• En ændring i spisevaner, såsom ikke at være sulten eller spise mere end normalt
• En hård tid at koncentrere sig
• Problemer med at træffe beslutninger

Ændringer i din teenagers opførsel kan også være et tegn på depression. De kan have problemer derhjemme eller i skolen:

• Fald i skoleklassifikationer, tilstedeværelse, ikke lave lektier
• Højrisikoadfærd, såsom hensynsløs kørsel, usikker sex eller butikstyveri
• Trækker sig væk fra familie og venner og bruger mere tid alene
• Drikker eller bruger stoffer

Teenagere med depression kan også have:

• Angstlidelser
• ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
• Maniodepressiv
• Spiseforstyrrelser (bulimi eller anoreksi)

Hvis du er bekymret for, at din teenager er deprimeret, skal du kontakte en sundhedsudbyder. Udbyderen kan udføre en fysisk undersøgelse og bestille blodprøver for at sikre, at din teenager ikke har et medicinsk problem.

Udbyderen skal tale med din teenager om:

• Deres tristhed, irritabilitet eller tab af interesse for normale aktiviteter
• Tegn på andre psykiske problemer, såsom angst, mani eller skizofreni
• Risiko for selvmord eller anden vold, og om din teenager er en fare for sig selv eller andre

Udbyderen skal spørge om stof- eller alkoholmisbrug. Deprimerede teenagere er i fare for:

• Stort drikke
• Regelmæssig marihuana (pot) rygning
• Anden stofbrug

Udbyderen kan tale med andre familiemedlemmer eller din teenagers lærere. Disse mennesker kan ofte hjælpe med at identificere tegn på depression hos teenagere.

Vær opmærksom på tegn på selvmordsplaner. Bemærk, om din teenager er:

• At give ejendele til andre
• Farvel til familie og venner
• Taler om at dø eller begå selvmord
• Skrivning om at dø eller selvmord
• At have en personlighedsændring
• At tage store risici
• Trækker sig tilbage og ønsker at være alene

Ring straks til din udbyder eller en selvmordshotline, hvis du er bekymret for, at din teenager tænker på selvmord. Ignorer aldrig en selvmordstrussel eller et selvforsøg.

Ring til 1-800-SUICIDE eller 1-800-999-9999. Du kan ringe 24/7 overalt i USA.

De fleste teenagere føler sig undertiden nede. At have støtte og gode håndteringsevner hjælper teenagere gennem perioder.

Tal ofte med din teenager. Spørg dem om deres følelser. At tale om depression vil ikke forværre situationen og kan hjælpe dem med at få hjælp hurtigere.

Få din teenagers professionelle hjælp til at håndtere dårligt humør. Behandling af depression tidligt kan hjælpe dem med at føle sig bedre tidligere og kan forhindre eller forsinke fremtidige episoder.

Ring til din udbyder, hvis du bemærker noget af det følgende i din teenager:

• Depression forbedres ikke eller bliver værre
• Nervøsitet, irritabilitet, humør eller søvnløshed, der er nyt eller bliver værre
• Bivirkninger af medicin

American Psychiatric Association. Alvorlig depressiv lidelse. Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser: DSM-5. 5. udgave Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Psykiatriske lidelser hos børn og unge. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Massachusetts General Hospital Omfattende klinisk psykiatri. 2. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 69.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for depression hos børn og unge: US Preventive Services Task Force anbefaling. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Teen Depression
• Teen Mental Health