Højt blodtryk - hvad skal du spørge din læge?

Når dit hjerte pumper blod ind i dine arterier, kaldes blodtrykket mod arterievæggene dit blodtryk. Dit blodtryk er angivet som to tal: systolisk over diastolisk blodtryk. Dit systoliske blodtryk er det højeste blodtryk i løbet af din hjerteslagcyklus. Dit diastoliske blodtryk er det laveste tryk.

Når dit blodtryk bliver for højt, lægger det ekstra stress på dit hjerte og blodkar. Hvis dit blodtryk forbliver højt hele tiden, vil du have en højere risiko for hjerteanfald og andre vaskulære (blodkar sygdomme), slagtilfælde, nyresygdom og andre sundhedsmæssige problemer.

Nedenfor er spørgsmål, du måske vil stille din sundhedsudbyder til at hjælpe dig med at tage sig af dit blodtryk.

Hvordan kan jeg ændre måden jeg lever på for at sænke mit blodtryk?

• Hvad er en hjertesund kost? Er det OK at nogensinde spise noget, der ikke er sundt i hjertet? Hvad er nogle måder at spise sundt, når jeg går på en restaurant?
• Skal jeg begrænse, hvor meget salt jeg bruger? Er der andre krydderier, som jeg kan bruge til at få min mad til at smage godt?
• Er det OK at drikke alkohol? Hvor meget er ok?
• Hvad kan jeg gøre for at stoppe med at ryge? Er det ok at være sammen med andre mennesker, der ryger?

Skal jeg kontrollere mit blodtryk derhjemme?

• Hvilken type udstyr skal jeg købe? Hvor kan jeg lære at bruge det?
• Hvor ofte har jeg brug for at kontrollere mit blodtryk? Skal jeg skrive det ned og bringe det til mit næste besøg?
• Hvis jeg ikke kan kontrollere mit eget blodtryk, hvor ellers kan jeg så kontrollere det?
• Hvad skal min blodtryksmåling være? Skal jeg hvile, før jeg tager mit blodtryk?
• Hvornår skal jeg ringe til min udbyder?

Hvad er mit kolesterol? Skal jeg tage medicin til det?

Er det OK at være seksuelt aktiv? Er det sikkert at bruge sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) eller tadalafil (Cialis) eller avanafil (Stendra) til erektionsproblemer?

Hvilke lægemidler tager jeg til behandling af forhøjet blodtryk?

• Har de nogen bivirkninger? Hvad skal jeg gøre, hvis jeg savner en dosis?
• Er det nogensinde sikkert at stoppe med at tage nogen af ​​disse lægemidler alene?

Hvor meget aktivitet kan jeg lave?

• Skal jeg have en stresstest, før jeg træner?
• Er det sikkert for mig at træne alene?
• Skal jeg træne inde eller ude?
• Hvilke aktiviteter skal jeg starte med? Er der aktiviteter eller øvelser, der ikke er sikre for mig?
• Hvor længe og hvor hårdt kan jeg træne?
• Hvad er advarselsskiltene om, at jeg skal stoppe med at træne?

Hvad skal du spørge din læge om højt blodtryk; Hypertension - hvad skal du spørge din læge

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 evidensbaseret retningslinje til styring af forhøjet blodtryk hos voksne: rapport fra panelmedlemmer, der er udpeget til den ottende fælles nationale komité (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P.Systemisk hypertension: ledelse. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwalds hjertesygdom: En lærebog om kardiovaskulær medicin. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitel 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA retningslinje til forebyggelse, påvisning, evaluering og styring af højt blodtryk hos voksne: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force om retningslinjer for klinisk praksis. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Åreforkalkning
• Hjerteanfald
• Hjertefejl
• Højt blodtryk - voksne
• Hypertensiv hjertesygdom
• Slag

• ACE-hæmmere
• Angina - udflåd
• At være aktiv, når du har hjertesygdomme
• Kolesterol og livsstil
• Kolesterol - lægemiddelbehandling
• Kontrol af dit høje blodtryk
• Kostfedt forklaret
• Hjerteanfald - udflåd
• Hjertesvigt - udflåd
• Kost med lavt saltindhold

• Højt blodtryk