Urininkontinensprodukter - egenpleje

Hvis du har problemer med urininkontinens (lækage), bærer du specielle produkter dig tør og hjælper dig med at undgå pinlige situationer.

Først skal du tale med din sundhedsudbyder for at sikre, at årsagen til din lækage ikke kan behandles.

Hvis du har urinlækage, kan du købe mange typer urininkontinensprodukter. Disse produkter hjælper med at holde din hud tør og forhindre hududslæt og sår.

Spørg din udbyder, hvilket produkt der passer bedst til dig. Det afhænger af, hvor meget lækage du har, og hvornår det sker. Du er måske også bekymret for omkostninger, lugtkontrol, komfort og hvor let produktet er at bruge.

Du kan altid prøve et andet produkt, hvis det produkt, du bruger, er ubehageligt eller ikke holder dig tør nok.

Din udbyder beder dig muligvis om at drikke mindre væske hele dagen for at reducere lækage. Din udbyder kan også anbefale at bruge badeværelset til regelmæssige, faste tider for at undgå ulykker. At føre en journal om, hvornår du har lækageproblemer, kan hjælpe din udbyder med at behandle dig.

Du kan bære engangspuder i dit undertøj. De har en vandtæt bagside, der holder dit tøj i at blive vådt. Almindelige mærker er:

• Deltager
• Abena
• Afhænger
• Poise
• Berolige
• Sindsro
• Tena
• Ro
• Mange forskellige butiksmærker

Skift altid din pude eller undertøj regelmæssigt, selvom du er tør. Hvis du skifter ofte, holder din hud sund. Afsæt tid til at skifte 2 til 4 gange om dagen på de samme tidspunkter hver dag.

Du kan bruge bleer til voksne, hvis du lækker store mængder urin. Du kan købe den slags, du bruger en gang og smide, eller dem, du kan vaske og genbruge. De kommer i forskellige størrelser. Brug en størrelse, der passer perfekt til dig. Nogle har elastik omkring benene for at forhindre, at de lækker på dit tøj. Nogle leveres med et plastikdæksel for mere beskyttelse.

Specielt vaskbart undertøj fås også. Disse ligner mere almindeligt undertøj end voksne bleer. Nogle har et vandtæt skridtområde og plads til en pude eller foring. Nogle er lavet af et specielt vandtæt stof, der holder din hud tør. Du har ikke brug for en pude med disse.

Vandtætte ydre bukser lavet af nylon, vinyl eller gummi fås også. De kan bæres over dit undertøj.

Mænd kan bruge en dryppesamler til små mængder urinlækage. Dette er en lille lomme, der passer over penis. Brug tætsiddende undertøj for at holde det på plads.

Mænd kan også bruge en kondomkateterindretning. Det passer over penis som et kondom. Et rør fører urinen, der samles i det, til en pose, der er fastgjort til benet. Dette hjælper med at forhindre lugt og hudproblemer.

Kvinder kan prøve forskellige produkter afhængigt af årsagen til deres urinlækage. Eksterne enheder inkluderer:

• Skumpuder, der er meget små og passer mellem dine skamlæber. Du tager puden ud, når du skal tisse, og sætter en ny i. Almindelige mærker er Miniguard, UroMed, Impress og Softpatch.
• En urinrørshætte er en silikonehætte eller et skjold, der passer på din urinåbning. Det kan vaskes og bruges igen. Almindelige mærker er CapSure og FemAssist.

Interne enheder til at forhindre urinlækage inkluderer:

• En plastaksel til engangsbrug, der kan indsættes i urinrøret (hul, hvor urinen kommer ud) og har en ballon i den ene ende og en fane i den anden. Det er kun til enkelt, kortvarig brug og skal fjernes for at tisse. Almindelige mærker er Reliance og FemSoft.
• En pessar er en rund latex- eller silikondisk, der indsættes i din vagina for at give blæreunderstøttelse. Det skal fjernes og vaskes regelmæssigt. Det skal monteres og ordineres af din primære sundhedsudbyder.

Du kan købe specielle vandtætte puder til at lægge under dine lagner og på dine stole. Nogle gange kaldes disse Chux eller blå puder. Nogle puder kan vaskes og kan genbruges. Andre bruger du en gang og smider.

Du kan også oprette din egen pude af en vinyldug eller foring af badeforhæng.

Mange af disse produkter fås i håndkøb (uden recept) i dit lokale apotek eller supermarked. Du skal muligvis tjekke en medicinsk forsyningsbutik eller søge online efter nogle produkter.

Husk, at vaskbare genstande kan hjælpe med at spare penge.

Din forsikring kan betale for dine elektroder og andre inkontinensforsyninger, hvis du har recept fra din udbyder. Spørg dit forsikringsselskab for at finde ud af det.

Ring til din sundhedsudbyder, hvis:

• Du er ikke sikker på, hvordan du bruger dit produkt.
• Du bliver ikke tør.
• Du udvikler hududslæt eller sår.
• Du har tegn på infektion (en brændende fornemmelse, når du tisse, feber eller kulderystelser).

Bleer til voksne; Engangsanordninger til urinopsamling

Boone TB, Stewart JN. Yderligere behandlinger til opbevaring og tømning mislykkes. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 87.

Newman DK, Burgio KL. Konservativ styring af urininkontinens: behandling af adfærd og bækkenbund og urinrør og bækkenindretninger. I: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologi. 11. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 80.

Solomon ER, Sultana CJ. Blæredrænering og urinbeskyttelsesmetoder. I: Walters MD, Karram MM, red. Urogynækologi og rekonstruktiv bækkenoperation. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitel 43.

• Forreste reparation af vaginal væg
• Kunstig urin lukkemuskel
• Radikal prostatektomi
• Stress urininkontinens
• Indtrængende inkontinens
• Ufrivillig vandladning
• Urininkontinens - injicerbart implantat
• Urininkontinens - retropub suspension
• Urininkontinens - spændingsfri vaginal tape
• Urininkontinens - urinrørsmetoder

• Kegel øvelser - selvpleje
• Urininkontinenskirurgi - kvinde - udflåd
• Urininkontinens - hvad skal du spørge din læge
• Når du har urininkontinens

• Blære sygdomme
• Ufrivillig vandladning
• Urin og vandladning