Kvinder har bedre muskulær udholdenhed end mænd, ifølge ny undersøgelse

Indhold

• Anmeldelse for

En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Anvendt fysiologi, ernæring og stofskifte tyder på, at kvinder har større muskeludholdenhed end mænd.

Undersøgelsen var lille-den satte otte mænd og ni kvinder på prøve med plantarfleksionsøvelser (oversættelse: den bevægelse, der bruges til læghøjder eller for at pege din fod). De fandt ud af, at mens mændene var hurtigere og stærkere i starten, blev de meget hurtigere trætte end kvinderne.

Selvom det var en lille undersøgelse (både med hensyn til antallet af deltagere og den undersøgte muskelgruppe), siger forfatterne, at yay-kvinder resultater oversættes på en bredere skala.

"Vi ved fra tidligere forskning, at for arrangementer som ultra-trail løb kan mænd fuldende dem hurtigere, men hunner er betydeligt mindre trætte til sidst," siger Brian Dalton, Ph.D., en af ​​undersøgelsesforfatterne og en adjunkt i School of Health and Exercise Sciences ved University of British Columbia, i en udgivelse. "Hvis der nogensinde bliver udviklet et ultra-ultra-marathon, kan kvinder godt dominere på den arena."

Ræk hånden op, hvis du ikke er overrasket. (Samme.) Se bare på disse slemme kvinder, der har knust vanvittige fysiske bedrifter: kvinden, der cyklede mountainbike Kilimanjaro, hende, der knækkede ikke én, men to rekorder ved at opsummere Mount Everest, en kvinde, der fortsætter med at prøve et af de hårdeste ultramarathonløb i verden, en kvinde, der brød en verdensrekord for eventyr hele vejen rundt om arbejdet, og en, der løb 775 miles gennem ørkenen. Glem ikke den amerikanske ninjakriger Jessie Graff, den frygtløse klippebestiger Bonita Norris eller klippedykkeren, der lige kastede 66 fod ned i en pool under solformørkelsen.

Så undskyld os for ikke at blive overrasket over at høre, at kvinder faktisk styrer verden. Og Gud forbyde de at skade sig selv ved at gøre det? De kan tage sig selv direkte til en kvindelig læge, for kvindelige læger er endnu bedre til at helbrede patienter, end mandlige læger er.

Anmeldelse for