Hvordan body-shaming nogen anden endelig lærte mig at stoppe med at dømme kvinders krop

Indhold

• Anmeldelse for

Jeg trækker min cykel fra den overfyldte morgenmetro op på perronen og går mod elevatoren. Mens jeg kunne bære min cykel op ad de fem sæt trapper, er elevatoren nemmere - en af ​​de ting, jeg lærte, da jeg pendlede på min cykel. Når jeg kommer til gadeniveau, vil jeg træde resten af ​​min rute til spanskundervisning. (Min mand og jeg boede i Madrid i et år, mens han underviste i engelsk, og jeg udvidede mit ordforråd ud over "queso" og "café").

Da jeg nærmer mig elevatoren, bemærker jeg tre kvinder, der venter på elevatoren. Mine øjne går hen over deres kroppe. De virker lidt overvægtige og ude af form på mig. Måske skulle de tage trapperne, Tænker jeg ved mig selv. De kunne sandsynligvis drage fordel af noget cardio. Når jeg står der, formulerer jeg en fitnessanbefaling til disse kvinder i mit hoved og bliver forvirret og tænker, at jeg måske skal vente på en anden elevator, bare fordi disse kvinder er for dovne til at tage trapperne.

Det er blevet næsten naturligt at bedømme nogen-især en kvinde-ud fra hvordan deres krop ser ud. Uden nogen viden om den anden person træffer du beslutninger om deres helbred, skønhed og endda deres værdi i samfundet.

Så længe jeg kan huske, er en tynd krop blevet betragtet som en bedre legeme. Tynd er ideel, og enhver anden kropstype fortjener en bemærkning eller dom. (Selvom du tror, ​​at nogen er også tynd, det vurderer du sikkert også.) Der er en god chance for, at du ved et uheld bruger udtryk som "fed" og "mager" og "overvægtig" som identifikatorer for andre mennesker. Umiddelbart at mærke en kvindes krop er blevet en vane. For helvede, du mærker sandsynligvis selv dig selv: Jeg er flad. Jeg er kurvet. Jeg har en stor numse. Mine hofter er så brede. Uden at mene det reducerer du dig selv og andre til bestemte kasser af kropstype. Du reducerer dig selv til en bestemt kropsdel.Du begrænser din opfattelse af dig selv, dine søstre, din mor, dine venner og endda tilfældige kvinder i metrostationen. Du lader formen på en krop diktere, hvordan du ser nogen.

Elevatoren når vores gulv, og damerne træder til. Når de vender sig om, bemærker de, at jeg har en cykel. Kvinderne ved instinktivt, at min cykel ikke passer til folk, der allerede er i kabinen, så de blander sig hurtigt ud af elevatoren. Med varme smil og venlige fagter inviterer de mig til først at rulle min cykel ind. Jeg vinkler rammen diagonalt og klemmer dækkene til, så de passer. Når jeg er gemt ind, træder kvinderne tilbage. Wow, det var så tankevækkende af dem, Jeg tror.

Da vi kørte op ad tre etager sammen, kunne jeg ikke lade være med at skamme mig over, hvordan jeg havde dømt og skammet dem (selvom det bare var i mit hoved). De var så venlige og høflige mod mig. De tog sig tid til at hjælpe mig med at læsse min cykel. De var smukke kvinder, og jeg vidste intet om deres sundhedsvaner.

Vi når gadeplan, og kvinderne bevæger sig ud af elevatoren-men ikke uden at stoppe for at holde dørene for mig, mens jeg kører ud af min cykel. De ønsker mig en god dag og går videre.

Hvordan kunne jeg have tænkt noget så ondt om kvinder, jeg aldrig havde mødt? Hvorfor satte jeg en anden kvinde ned for, hvordan hun så ud uden at vide noget om hendes livsstil eller personlighed?

Jeg faldt over disse spørgsmål, da jeg cyklede op ad bakken til sprogskolens campus. Måske fordi jeg cykler til undervisningen eller har en mindre talje, følte jeg, at jeg på en eller anden måde var bedre eller sundere end en anden. Måske fordi deres kroppe var anderledes end mine, regnede jeg med, at de måtte være usunde.

Men alt det var forkert. Ikke alene var disse kvinder smukke for deres venlighed, men de var langt smukkere, end jeg var i de øjeblikke. Bare fordi jeg kan se tyndere ud eller se sundere ud, betyder det ikke, at jeg faktisk er. Faktisk er kropsvægt ikke en god indikator på sundhedsperioden.

Ja, jeg kan cykle til klassen, men jeg nyder også min del af slik og dovne dage, når jeg slet ikke træner. Selv når jeg prøver at være sund, er jeg ikke perfekt. Og min krop er bestemt heller ikke perfekt. Der er tidspunkter, hvor jeg ser ned på min krop og skammer mig over, at jeg ser ud, som jeg gør. Nogle gange skammer jeg mig selv uden selv at indse det.

Men den dag i elevatoren lærte mig at kæmpe forbi de første domme. Uanset din størrelse eller form eller fitnessvalg er det unødvendigt og ufrugtbart at dømme dig selv og andre kvinder. Mærkning af kropstyper og forvirring af en persons identitet med deres form bliver en barriere for at se mennesker, som de virkelig er. Din krops fysiske udseende definerer ikke dit helbred. Faktisk burde det slet ikke definere dig. Du er den du er på grund af hvad der er inde din krop-og derfor er måden, hvorpå alle taler om kvinders kroppe, nødt til at ændre sig.

Siden mit møde med disse kvinder den dag, er jeg mere bevidst om mine tanker, når jeg bemærker en kvinde med en anden krop end min egen. Jeg prøver at huske, at deres krop ikke fortæller mig noget om dem. Jeg minder mig selv om, at jeg intet ved om deres livsstil eller sundhedsvaner eller genetiske makeup, som lader mig lægge mærke til mere af deres ægte skønhed. Jeg forsøger også at forestille mig deres gode hjerte og alle de gaver, de bringer til denne verden. Når jeg forestiller mig alt dette, har jeg ikke tid til at bekymre sig om deres krop. Jeg vil aldrig glemme, hvad disse kvinder viste mig den dag. Venlighed og kærlighed vil altid overgå dømmekraft og skam-både når du ser på andre, og når du ser på dig selv.

Anmeldelse for