De bedste meditationsapps i 2019
Forfatter:
Louise Ward
Oprettelsesdato:
3 Februar 2021
Opdateringsdato:
16 Kan 2025
Indhold
- Oversigt
- Mindfulness-appen
- headspace
- Berolige
- buddhify
- Sattva
- Stop, ånde & tænk
- Insight Timer
- 10% lykkeligere
- Breethe
- Omvana
- Enkel vane
- Meditation og afslapning Pro
Oversigt
Meditation er en enkel måde at høste store fordele på. Men hvor begynder du? Og hvordan ved du nøjagtigt, hvad du skal gøre? Gode nyheder - der er en app til det!
Vi valgte disse meditationsapps som årets bedste på grund af deres kvalitet, pålidelighed og gode anmeldelser. Download en på iPhone eller Android for at begynde at lære dyb vejrtrækningsteknikker, følge guidet meditation og nyde de mange fordele ved mindfulness.
Mindfulness-appen
headspace
Berolige
buddhify
Sattva
Stop, ånde & tænk
Insight Timer
10% lykkeligere
Breethe
Omvana
Enkel vane
Meditation og afslapning Pro
Jessica Timmons har været forfatter og redaktør i mere end 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af stadige og voksende klienter som en hjemmeboende mor til fire, og presser et sidespil ind som fitness co-director for et kampsport for kampsport.
Populær På Webstedet
Pletter på tungen: hvad der kan være, og hvad man skal gøre
Ud eendet af pletter på tungen er normalt relateret til dårlige mundhygiejnevaner, hvilket kan re ultere i mørke eller hvide pletter, for ek empel i id tnævnte ituation og å a...
Hvad er fødevareallergi, symptomer, hovedårsager og behandling
Fødevareallergi er en ituation, der er kendetegnet ved en inflammatori k reaktion, der udlø e af et tof, der er til tede i maden, drikke fra det forbrugte til ætning tof, hvilket kan f&...