De bedste meditationsapps i 2019
Forfatter:
Louise Ward
Oprettelsesdato:
3 Februar 2021
Opdateringsdato:
20 November 2024
Indhold
- Oversigt
- Mindfulness-appen
- headspace
- Berolige
- buddhify
- Sattva
- Stop, ånde & tænk
- Insight Timer
- 10% lykkeligere
- Breethe
- Omvana
- Enkel vane
- Meditation og afslapning Pro
Oversigt
Meditation er en enkel måde at høste store fordele på. Men hvor begynder du? Og hvordan ved du nøjagtigt, hvad du skal gøre? Gode nyheder - der er en app til det!
Vi valgte disse meditationsapps som årets bedste på grund af deres kvalitet, pålidelighed og gode anmeldelser. Download en på iPhone eller Android for at begynde at lære dyb vejrtrækningsteknikker, følge guidet meditation og nyde de mange fordele ved mindfulness.
Mindfulness-appen
headspace
Berolige
buddhify
Sattva
Stop, ånde & tænk
Insight Timer
10% lykkeligere
Breethe
Omvana
Enkel vane
Meditation og afslapning Pro
Jessica Timmons har været forfatter og redaktør i mere end 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af stadige og voksende klienter som en hjemmeboende mor til fire, og presser et sidespil ind som fitness co-director for et kampsport for kampsport.
Interessant
Ægløsningsberegner: ved, hvornår du har ægløsning
Æglø ning er navnet på tid punktet for men truation cyklu en, når ægget frigøre af ægge tokken og er klar til at blive befrugtet, hvilket normalt forekommer midt i m...
Klyngehovedpine: hvad det er, symptomer og behandling
Klyngen hovedpine er en meget ubehagelig ituation og er kendetegnet ved vær hovedpine, der forekommer i kri er, og om kun forekommer på den ene ide, med merter bag og omkring øjet p...