Meghan Trainor taler ærligt om den følelsesmæssige og fysiske smerte ved hendes vanskelige graviditet og fødsel

Indhold

• Anmeldelse for

Meghan Trainors nye sang, "Glow Up" er muligvis en hymne for alle på randen af ​​et positivt livsskifte, men for Trainor er teksten dybt personlig. Efter at have født sit første barn, Riley, den 8. februar, var Trainor klar til at genvinde sin krop, hendes helbred og sit liv - som alle blev afprøvet under en omtumlet graviditet og en udfordrende fødsel, der efterlod hendes søn i nyfødt intensiv afdeling i fire dage.

Den første hage i Grammy-vinderens førstegangsgraviditetsrejse kom i hendes andet trimester, da hun fik en uventet diagnose: svangerskabsdiabetes, en sygdom, der rammer omkring 6 til 9 procent af gravide kvinder i USA, ifølge Centers for Disease Kontrol og forebyggelse.

"Uden graviditetsdiabetes var jeg en rockstjerne," fortæller sangeren Form. "Jeg var virkelig god til at være gravid, jeg gjorde det godt. Jeg blev aldrig syg i starten, jeg stillede meget spørgsmålstegn ved, 'er jeg gravid? Jeg ved, at jeg ikke har haft min cyklus, og testen siger det, men jeg føler mig normal .'"

Trainor siger, at det var en tilfældig joke ved et rutinetjek, der førte til hendes endelige diagnose, som ikke forårsager mærkbare symptomer for de fleste kvinder. "Jeg lavede en blodprøve, fordi jeg forsøgte at lave en vittighed og lette rummet," siger hun. "Jeg sagde, 'min mor sagde, at hun havde svangerskabsdiabetes, men hun tror, ​​det var fordi hun drak en stor appelsinsaft den morgen, og det var det, der satte sit blodsukker i gang.'"

Trainors lune kommentar udilsigtet advarede hendes læger om et potentielt rødt flag. Selvom årsagerne ikke er godt forstået, har mange kvinder med svangerskabsdiabetes mindst et nært familiemedlem med sygdommen eller en anden form for diabetes. Og hendes mors blodsukkerstigning var ikke bare en sjov anekdote - det ledte hendes læger ind i, at hendes mor sandsynligvis havde oplevet en unormal reaktion på sukker, et potentielt tegn på sygdommen. For at teste diabetes hos gravide, administrerer læger ofte en glukosetolerancetest, hvor patienten drikker en sukkerholdig opløsning efter faste og derefter får deres blodtest med jævne mellemrum i flere timer.

Trainors første resultater var normale, men derefter fik hun diagnosen sygdommen efter 16 uger. "Du skal kontrollere dit blod efter hvert måltid og om morgenen, så fire gange om dagen stikker du din finger og tester dit blod og sørger for, at dine niveauer er rigtige," siger hun. "Du er ved at lære at spise mad igen, og jeg har aldrig haft et godt forhold til mad, så det var en udfordring."

Mens Trainor oprindeligt kaldte det "et bump i vejen", havde den konstante overvågning og feedback en betydelig indvirkning på hendes følelsesmæssige tilstand. "På de dage, hvor du fejler testen, men du gjorde alt rigtigt, har du bare lyst til den største fiasko," siger hun. "[Jeg følte] sådan: 'Jeg er allerede en fiasko som mor, og babyen er ikke engang her.' Det var meget følelsesmæssigt hårdt. Jeg synes stadig, at der ikke er nok [ressourcer] derude til at hjælpe kvinder med svangerskabsdiabetes. "

Men diagnosen var bare den første udfordring, Trainor stod overfor for at levere sin søn. Da hun fortalte sine Instagram-tilhængere i et Instagram-indlæg i januar, var hendes baby sæde, hvilket betyder, at han var placeret head-up i livmoderen med fødderne peget mod fødselskanalen-et problem, der opstår i omkring 3-4 procent af alle graviditeter og gør vaginale fødsler vanskeligere, hvis ikke umulige.

"Efter 34 uger var han i den [rigtige] position, han var klar til at gå!" hun siger. "Og så ugen efter vendte han. Han elskede bare at være sidelæns. Jeg var ligesom, 'han er behagelig her, så jeg justerer min hjerne igen for at gøre mig klar til en C-sektion.'" (Relateret: Shawn Johnson Says Have en C-sektion fik hende til at føle, at hun var "mislykket")

Men hvad Trainor stødte på under leverancen - bare et par dage tilbage af hendes forfaldsdato - var en anden uventet forhindring, hun følte sig helt uforberedt på. "Da han endelig kom ud, kan jeg huske, at vi kiggede på ham som 'wow, han er fantastisk', og jeg var i chok," siger hun. "Vi var alle så glade og fejrede, og så tænkte jeg: 'hvorfor græder han ikke? Hvor er det gråd?' Og det kom bare aldrig."

De næste par minutter var en hvirvelvind, da Trainor - medicineret og i en tilstand af eufori efter at have set sin søn for første gang - forsøgte at sammensætte hændelsesforløbet bag de kirurgiske gardiner. "De sagde, 'vi tager ham op', og min mand bad dem om at lade mig se på ham," siger hun. "Så de kørte ham over og [så] løb lige ud, så jeg havde et sekund til at se på ham."

Riley blev straks kørt til NICU, hvor han fik en ernæringssonde. "De fortalte mig, at det hele handlede om 'hvornår han ville vågne'," siger hun. "Jeg var ligesom, 'vågn op?' Det var helt sikkert uhyggeligt. De fortalte mig, at dette sker med babyer i C-sektionen, og jeg tænkte: 'hvorfor har jeg aldrig hørt om det? Hvorfor er dette en almindelig ting, og ingen er ved at freake, når han for mig ser ud som om han har rør overalt? ' Det var super frustrerende og super hårdt. " (Relateret: Denne kvindes utrolige rejse til moderskab er intet mindre end inspirerende)

Bliv inspireret af den baby, der kom ud af dig. Du voksede den ting. Det er på grund af dig, at de lever lige nu - det er fantastisk. Så tag det og motiver dig selv. Jeg vil have min søn til at se mig udrette alt, så han ved, at han også kan gøre det.

Heather Irobunda, M.D., en New York City-baseret fødselslæge gynækolog og medlem af Pelotons wellness rådgivende råd siger, at sangerens historie er alt for velkendt. "Det lyder som om hendes baby kan have haft forbigående takypnø hos den nyfødte," siger hun og bemærker, at hun typisk ser tilstanden flere gange om ugen i sin egen praksis. TTN er en vejrtrækningsforstyrrelse, der ses kort efter fødslen, og som ofte varer mindre end 48 timer. Forskning i terminsfødsler (børn født mellem 37 og 42 uger) tyder på, at TTN forekommer i omkring 5-6 ud af 1.000 fødsler. Det er mere sandsynligt, at det sker for babyer, der leveres via C-sektion, født tidligt (før 38 uger) og født af en mor med diabetes eller astma, ifølge U.S.National Library of Medicine.

TTN er mere sandsynligt hos babyer født via kejsersnit, fordi "når en baby bliver født gennem skeden, klemmer rejsen gennem fødselskanalen barnets bryst, hvilket får noget af den væske, der samler sig i lungerne, til at blive presset ud og komme ud af barnets mund, "forklarer Dr. Irobunda. "I løbet af en C-sektion er der imidlertid ingen klemning gennem skeden, så væsken kan samle sig i lungerne." (Relateret: Antallet af fødsler i sektionen er steget drastisk)

"Normalt bliver vi bekymrede for, at barnet får dette, hvis det ved fødslen ser ud til, at barnet arbejder virkelig hårdt for at trække vejret," siger Dr. Irobunda. "Vi kan også bemærke, at babyens iltniveauer er lavere end normalt. Hvis dette sker, skal barnet blive i NICU for at få mere ilt."

Trainor fortæller, at Riley efter et par dage endelig begyndte at blive bedre - men hun var ikke selv parat til at tage hjem. "Jeg havde så mange smerter," siger hun. "Jeg var ligesom, 'jeg vil ikke overleve derhjemme, lad mig blive her'."

Efter en ekstra restitutionsdag på hospitalet bragte Trainor og hendes mand, skuespilleren Daryl Sabara, Riley hjem. Men den fysiske og følelsesmæssige smerte ved oplevelsen tog en vejafgift. "Jeg befandt mig et sted med smerter, jeg aldrig har været før," siger hun. "Det sværeste var, da [jeg kom] hjem, det var da [smerten] ramte. Jeg gik rundt og havde det fint, men så lagde jeg mig til at gå i seng, og smerten ramte. Jeg huskede operationen og Jeg ville fortælle min mand, mens hun græd: 'Jeg kan stadig mærke, at de laver operationen.' Nu er smerten forbundet med hukommelsen, så det var virkelig svært at komme over. [Det tog] som to uger at lade min hjerne glemme det. " (Relateret: Ashley Tisdale åbnede op om hendes "ikke normale" postpartum-oplevelser)

Vendepunktet for Trainor kom, da hun fik godkendelsesstemplet til at begynde at træne igen - et øjeblik, hun siger, banede vejen for den "glød", hun synger om i sit nye nummer, som er omtalt i den seneste Verizon -kampagne.

"Den dag min læge godkendte mig til at træne - jeg kløede efter det - begyndte jeg straks at gå og begyndte at mærke, at jeg var kommet tilbage til at være et menneske," siger hun. "Jeg tænkte, jeg vil fokusere på mit helbred, jeg vil tilbage til at mærke min krop igen. Da jeg var gravid i niende måned, kunne jeg næsten ikke rejse mig op fra sofaen, så jeg kunne ikke vente med at starte min rejse at fokusere på mig for mit barn." (Relateret: Hvor hurtigt kan du træne efter fødslen?)

Trainor begyndte at arbejde sammen med en ernæringsekspert og træner, og fire måneder efter fødslen siger hun, at hun trives – og det er Riley også. "Han har det helt fint nu," siger hun. "Fuldstændig sund. Alle hører lige om det her nu og er ligesom, 'sikke en traumatisk ting', og jeg siger, 'åh, vi skinner nu - det var fire måneder siden'."

Trainor siger, at hun er taknemmelig for sin families helbred, men anerkender den held, hun havde ved at komme ud fra sin stenede start til moderskab. Hun udvider empati til andre gravide kvinder og andre nybagte mødre og tilbyder nogle visdomsord.

"At finde et godt supportsystem er nøglen," siger hun. "Jeg har den mest fantastiske mor og den mest fantastiske mand, der er der hver eneste dag for mig og mit team. Når du omgiver dig med gode mennesker, sker der gode ting med dig. Og lad dig inspirere af den baby, der kom ud af dig. Du dyrkede den ting. Det er på grund af dig, de er i live lige nu - det er fantastisk. Så tag det og motiver dig selv. Jeg vil have, at min søn ser mig udrette alt, så han ved, at han også kan gøre det."

Anmeldelse for