Dette er den slående virkelighed ved, hvordan det er at køre et ultramarathon

Indhold

• Anmeldelse for

[Redaktørens note: Den 10. juli slutter Farar-Griefer sig til løbere fra mere end 25 lande for at konkurrere i løbet. Det er ottende gang, hun kører det.]

"Hundrede miles? Jeg kan ikke engang lide at køre så langt!" Det er den typiske reaktion, jeg får fra folk, der ikke forstår den vanvittige sport ultraløb-men det er den nøjagtige grund til, at jeg elsker at løbe den afstand, og endnu længere. Jeg afviser tanken om at køre så langt, men løb 100 miles? Min krop savler bare ved tanken.

Det gør det dog ikke let-langt fra det. Tag min sidste oplevelse med at løbe det 135-mile Badwater Ultramarathon - et løb, som National Geographic udråbte til det hårdeste i verden. Løbere har 48 timer til at løbe gennem Death Valley, på tværs af tre bjergkæder og på 200 graders jordtemperaturer.

Mit besætning havde prøvet alt for at få min krop til at tisse. Det var kilometer 90, midten af ​​juli, 125 grader-den type varme, der smelter sko på fortovet. Med 45 kilometer tilbage til Badwater Ultramarathon faldt jeg hurtigt fra min startvægt 30 timer tidligere. Jeg havde problemer i løbet af løbet, men som med enhver ultraløbshændelse var jeg overbevist om, at dette bare var endnu en forhindring, og at min krop til sidst ville give efter, og jeg ville være tilbage på banen. Jeg vidste også, at dette ikke var en opblussen af ​​min sclerose (MS), men mere at min krop ikke ville gøre mit løb let.(Tjek disse vanvittige ultramarathons, du skal se for at tro.)

Flere timer tidligere, lige før mile-72 checkpointet i Panamint Springs, havde jeg først bemærket blod i min urin. Jeg var overbevist om, at det var fordi min krop ikke var kommet sig efter at have kørt 100 km-løb i de vestlige stater bare 15 dage før-en opslidende 29 timers løb lige fra den ene morgen til den næste. Mit besætning og jeg besluttede at placere min træpæl (et krav, når en løber midlertidigt trækker sig fra løbet) i sandet et par kilometer før Panamint Springs for at komme til lægehjælp, før det var for sent. Vi kørte ind og forklarede min situation for lægen-at min krop ikke havde behandlet væsker i timevis, og da jeg sidst havde tjekket, var min urin en mokkafarve med et skær af rødt blod. Jeg blev tvunget til at sidde og vente, indtil jeg kunne tisse, så et hold mænd kunne beslutte, om jeg kunne fortsætte løbet eller ej. Efter fem timer var mine muskler overbeviste om, at jeg var færdig, og at vi snart skulle hjem til komforten i Hidden Hills. Men min krop reagerede, og jeg viste det medicinske team min blodfrie urin, hvilket gjorde mig berettiget til at fortsætte. (Få et indblik i en løbers oplevelse med et andet vanvittigt svært løb, Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Den næste ting at tackle? Find min indsats. Dette betød at gå den modsatte vej tilbage fra mål. Jeg ved ikke, hvad der kunne have gjort min mentale funk værre. Mit trætte besætning (som bestod af tre kvinder, alle professionelle løbere, der på skift løb med mig, fodrede mig og sørgede for, at jeg ikke døde på banen) sprang tilbage i vores varevogn på jagt efter min indsats. Efter en time begyndte min frustration at bygge op. Jeg sagde til mit mandskab: "Lad os bare glemme det - jeg er færdig." Og med det virkede min indsats pludselig som om den inviterede mig tilbage til kurset og ikke tillod mig at stoppe. Hver muskel var træt, mine tæer og fødder var blodige og blærede. Gnidningen mellem mine ben og i mine armhuler føltes mere intens med hvert udbrud af den varme ubarmhjertige vind-men jeg var tilbage i løbet. Næste stop: Panamint Springs, mile 72.

Sidste gang jeg #løb en rigtig distance var i november #2016 ved javelina #100 #mile #ultra #marathon - her med min pacer Maria, #film #instruktør Gaël og #buddy Bibby baby gned mine trætte #ben (; jeg Jeg føler mig lidt nervøs over min (manglende) #træning til #Badwater - jeg kender smerten jeg vil udholde #løb #135 #miles og jeg ved, der vil være mange #forhindringer at #overvinde, og jeg ved, jeg vil give det mere end jeg vil give det hele! Jeg er i gang med at "fin" ish it #afslut #7 #mom #løber #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #nevergiveup #running #healthy #eating #velsignet

Et opslag delt af Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) den 19. juni 2017 kl. 23:05 PDT

Under den otte kilometer lange stigning til toppen af ​​Father Crowley (den anden af ​​tre store stigninger i løbet), stillede jeg spørgsmålstegn ved min fornuft for at være i sådan et varigt og smertefuldt løb. Det var ikke første gang, jeg løb Badwater, så jeg vidste, hvad jeg kunne forvente, og det er "det uventede". Da jeg nåede toppen, vidste jeg, at jeg kunne begynde at køre den lille anstændige til mile 90, checkpoint 4, Darwin. Da mine fødder gik fra en svimlende shuffle til en fremadgående bevægelse, begyndte jeg at føle mig i live, men jeg vidste, at der var noget galt igen. Min krop ville ikke spise, drikke eller tisse. I det fjerne så jeg min varevogn stå parkeret og vente på min ankomst til Darwin. De vidste, at vi havde alvorlige problemer at håndtere. I denne sport er forarbejdningsvæsker meget vigtig. Hvis du ikke er forsigtig med at indtage nok kalorier og væske, og din krop ikke frigiver væske, så er dine nyrer i fare. (Og ICYDK, du har brug for mere end bare vand for at forblive hydreret under udholdenhedssport.) Vi havde prøvet alt, og vores sidste forsøg var at placere min hånd i varmt vand, ligesom den high school gag, vi spillede på vores venner for at lave dem tisse-men det her virkede ikke, og det var ikke sjovt. Min krop var færdig, og mit hold tog beslutningen om at få mig til at trække mig fra løbet. Det var sent tirsdag eftermiddag, og jeg havde været oppe i mere end 36 timer i træk. Vi kørte til hotellet og det næste kontrolpunkt, mile 122, og heppede på løbere, der kom ind. De fleste så bankede ud, ligesom mig, men jeg sad bare der og slog mig selv mere og tænkte: "Hvad gjorde jeg forkert?"

Den følgende dag fløj jeg til Vermont til Vermont 100-mile løb, som ville finde sted tre dage senere. Starttiden kl. 16:00 var en anden udfordring, da jeg var på vestkysten. Mine fødder havde blærer, og jeg manglede søvn fra mit 92-mile Badwater-forsøg. Men 28 timer og 33 minutter senere var jeg færdig med det.

Den næste måned forsøgte jeg at løbe Leadville 100-mile ultramarathon. På grund af de voldsomme tordenvejr natten før race-plus pre-race-rystelser-jeg kunne næsten ikke sove. Løbet starter ved en højde på mere end 10.000 fod, men jeg har aldrig følt mig stærkere i en løbetur på 100 kilometer. Jeg var næsten til det højeste punkt i løbet - Hope's Pass på 12.600 fod, lige før 50-mile vendepunktet - da jeg sad fast og ventede på mit mandskab på en hjælpestation. Efter at have siddet i næsten en time, var jeg nødt til at komme tilbage på kurset, ellers ville jeg savne tidsafbrydelsen. Så jeg fortsatte alene, op og over Hope's Pass.

Pludselig blev himlen sort, og voldsom regn og vind ramte mit ansigt som kolde, skarpe barbermaskiner. Snart sad jeg sammenkrøbet under en lille kampesten for at søge ly for stormen. Jeg havde stadig kun mit daglige slid af shorts og en kortærmet top på. Jeg var ved at fryse. En anden løbers pacer tilbød mig sin jakke. Jeg fortsatte. Så i det fjerne hørte jeg, "Shannon, er det dig"? Det var min pacer, Cheryl, der havde indhentet mig med min pandelampe og regntøj, men det var for sent. Jeg mærkede kampen fra kulden, og min krop begyndte at blive hypotermisk. Både Cheryl og jeg glemte at stille vores ure til bjergtid og troede, at vi havde en ekstra time til overs, så vi tog det roligt med at få min krop tilbage på sporet. Da vi kom til den næste hjælpestation, planlagde jeg at have lidt varm chokolade og varm suppe og skifte mit gennemblødte tøj, bare for at finde ud af, at vi savnede checkpoint-afskærmningen. Jeg blev trukket fra løbet.

Når jeg deler mine historier, spørger mange mennesker, hvorfor torturere dig selv? Men det er historier som denne, folk vil have at vide om. Hvor kedeligt ville det være, hvis jeg skulle sige: "Ja, jeg havde et godt løb, intet gik galt!" Sådan fungerer det ikke i nogen udholdenhedssport. Der er altid udfordringer og forbløffende forhindringer, der følger med territoriet.

Hvorfor gør jeg det? Hvorfor vender jeg tilbage for mere? Der er ingen rigtige penge i ultramarathonløbet. Jeg er slet ikke en god løber. Jeg er ikke talentfuld eller begavet som mange andre i min sport. Jeg er bare en mor, der elsker at løbe-og jo længere, jo bedre. Derfor går jeg tilbage efter mere: Løb er min passion. Som 56 -årig føler jeg, at løb, vægttræning og fokus på en sund kost holder mig i den bedste form i mit liv. For ikke at nævne, jeg tror, ​​det hjælper mig med at bekæmpe MS. Ultrarunning har været en del af mit liv i over 23 år, og nu er det en del af, hvem jeg er. Selvom nogle måske føler at løbe 100 miles gennem de barske bjerge og 135 miles gennem Death Valley i juli, kan det være ekstremt og skadeligt for kroppen, må jeg være uenig. Min krop er blevet trænet, designet og bygget til min skøre sport.

Kald mig ikke skør. Bare dedikeret.

Anmeldelse for