18 Fidget-legetøj til angst

Indhold

• On-the-go legetøj
• Mini Rubiks terning
• Flippy Chain
• Möbii Fidget Ball
• Infinity Cube
• Skrivebordslegetøj
• SPOLEY Skulptur på skrivebordet
• Deluxe sandhave
• Eulers disk
• Newtons vugge
• Ubrugelig kasse
• Smykker
• Fidgetring i sterlingsølv
• Möbii halskæde
• Akupressurringe
• Til klasseværelset
• Kick bands
• Tyggelige blyant toppers
• Tangle
• Sensoriske legetøj
• Sensoriske klemkugler
• Voksen legedej
• Tyggeligt halskæde
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Fidget-legetøj er eksploderet i popularitet de seneste år som en måde at øge fokus på, mindske rastløshed og håndtere angst. Eksperter har blandede følelser for, hvor effektive de er, men mange mennesker sværger ved dem.

Er du nysgerrig efter at prøve dem? Vi har samlet 18 velgennemgåede muligheder, der opfylder en række behov. Prisen er angivet med et dollartegn med individuelle produkter fra $ 5 til $ 35.

On-the-go legetøj

Leder du efter noget, du kan fidle med, mens du venter på en aftale eller under din pendling?

Disse praktiske muligheder kan kastes i en taske eller endda opbevares i lommen.

Mini Rubiks terning

Denne mini-Rubiks terning kan kræve lidt mere involvering end nogle fidget-legetøj, men hvis du er en puslespilsløs fjende, skal den ramme stedet.

Bare husk, at nogle korrekturlæsere fandt denne mini-version lidt ubehagelig for større hænder.

Køb nu ($)

Flippy Chain

Fidget-værktøjer lavet af rene cykelkædeforbindelser kan klare meget brug.

Denne Flippy Chain passer i lommen og inkluderer små silikone bånd for ekstra tekstur. Nogle korrekturlæsere anbefaler at lægge den på en nøglering for at undgå at miste den.

Køb nu ($)

Möbii Fidget Ball

Denne mulighed er lavet af glatte, sammenlåsende ringe. Hvis du nyder teksturer, kan stryge af ringene have en beroligende effekt. Dette legetøjs lille størrelse gør det ideelt til stille fidling med den ene hånd, uanset om du stryger eller drejer ringene eller blot drejer bolden i din hånd.

Det kan dog være for lille til små børn, da det kan udgøre en kvælningsfare.

Køb nu ($$)

Infinity Cube

Denne aluminiums terning består af otte mindre terninger, som du kan rotere for at skabe forskellige former og konfigurationer. Anmeldelser antyder, at dette fidget-legetøj har nok vægt til at give det en robust fornemmelse uden at være tung.

Infinity Cube kan lave en lille smule støj, når den er i brug, så den er sandsynligvis ikke ideel til et meget stille miljø.

Køb nu ($$)

Skrivebordslegetøj

Disse muligheder er lidt større, hvilket gør dem bedre egnet til et sted på dit skrivebord. Nogle af dem laver også ret slanke dekorationer.

SPOLEY Skulptur på skrivebordet

Dette skrivebordslegetøj leveres med en magnetisk base og 220 små magnetiske kugler. Du stabler kuglerne på basen og arrangerer dem i forskellige former. Brug det, når du tager en pause fra arbejdet eller har brug for et par minutter til at slappe af eller lette bekymrede tanker.

De små kugler udgør en kvælningsfare, så sørg for at opbevare den uden for børns rækkevidde.

Køb nu ($$)

Deluxe sandhave

Zenhaver inkluderer typisk pletter af grus eller sand, som besøgende kan rive for at fremme en meditativ tilstand. Hvis du holder en miniatureversion på dit skrivebord, kan det være lettere at tage en pause og fokusere på noget beroligende, hvis du begynder at føle dig nervøs.

Køb nu

Eulers disk

For at arbejde med legetøjet skal du sætte disken på spejlet og dreje det. Disken drejer kontinuerligt og skaber forskellige mønstre af farve og brummer, når den drejer hurtigere og hurtigere.

Da dette legetøj indebærer støj, er det måske ikke ideelt til meget stille arbejdsmiljøer. Og hvis du har følsomhed over for lys, kan du måske springe denne over.

Køb nu ($$$)

Newtons vugge

En klassisk Newtons vugge består af kugler, der hænger fra en metalramme. Ved at trække en kugle tilbage og slippe den, sætter du en penduleffekt i bevægelse. At se, hvordan kuglerne bevæger sig, kan have en beroligende effekt.

Kuglerne klikker, når de rører, så husk det, når du vælger at bruge dette fidget-værktøj.

Køb nu ($$)

Ubrugelig kasse

The Useless Box er ikke et traditionelt fidget-legetøj. Det giver en distraktion fra bekymrende eller forstyrrende tanker.

Hvis du vil bruge den, skal du tænde kontakten og vente på, at boksen slukker.

Køb nu ($$)

Smykker

Fidget smykker kan være en god mulighed for at lindre angst, når du er på farten eller prøver at være diskret.

Fidgetring i sterlingsølv

Du kan finde spinderringe i en række forskellige stilarter og farver. Vi kan lide denne på grund af sin alsidige, unisex-stil og rimelige pris. Det er også lavet af sterlingsølv, så det bliver ikke fingeren grøn efter et par slid.

Køb nu ($$)

Möbii halskæde

Ligesom den tidligere nævnte Möbii Fidget Ball har halskædeens vedhæng glatte, sammenvævede ringe. De kommer i forskellige farver, så du kan vælge din favorit eller endda tilpasse et design med flere farver.

Anmeldelser antyder, at denne fidget kan fungere godt for voksne og børn, der er gamle nok til smykker, da den giver en stille, diskret måde at fidget i skole, arbejde eller hjemme på.

Køb nu ($$)

Akupressurringe

Disse fjedrende ringe er designet til strategisk at stimulere trykpunkter på dine fingre, men de er også gode fidget legetøj.

Skub det op og ned med fingeren for at lette stress og en massage.

Køb nu ($)

Til klasseværelset

At opbevare legetøj i klasseværelset kan hjælpe nogle børn med at håndtere stress og angst. Bare sørg for at etablere nogle grundregler omkring deres anvendelse, så de ikke bliver en distraktion.

Kick bands

Kickbånd, også kaldet modstandsbånd, kan være nyttige for alle, der har en tendens til at fnise deres fødder eller sparke stol, bord eller skrivebordsben, når de føler sig ængstelige eller stressede.

De sidder fast på stolbenene og er relativt stille.

Køb nu ($$$)

Tyggelige blyant toppers

Pencil toppers kan tilbyde en beroligende, sjov distraktion for nogle børn. Og tygge er en stille måde at lindre spændinger og stress på.

Bare sørg for, at studerende ikke deler dem og spreder bakterier.

Køb nu ($)

Tangle

Tangle er et populært fidget til klasseværelser og andre stille miljøer, fordi det ikke producerer støj. Det inkluderer forbundne, buede stykker, som du kan omforme, tage fra hinanden, vride og sætte sammen igen.

Anmeldelser antyder, at det kan være til gavn for både børn og voksne. Børn kan finde legetøjet underholdende såvel som beroligende, og det kan fremme afslapning eller stressaflastning hos teenagere og ældre voksne.

Mange korrekturlæsere rapporterede, at dette fidget-legetøj hjalp dem med at håndtere symptomer på angst, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og anden nød.

Tangle Jr. er en mindre version, der kan fungere godt i klasseværelset eller på farten.

Køb nu ($)

Sensoriske legetøj

Mennesker på autismespektret kan føle sig stressede eller ængstelige som følge af sensorisk overbelastning. Men ikke at have nok sensorisk input kan også forårsage nød. Det er her, sensoriske fidget-legetøj kommer ind.

Sensoriske klemkugler

Ud over at tilbyde et udløb for stress og angst kan klemkugler også lindre spændinger og stivhed, hvilket kan være fysiske symptomer på angst.

Du kan finde masser af sorter online og i butikkerne, men vi kan godt lide dette sæt af Freegrace, der kommer med forskellige modstandsindstillinger.

Køb nu ($)

Voksen legedej

Også kaldet stressaflastningsdej, voksen legedej ligner de ting, du spillede med som barn. Men de kommer i mere neutrale farver og endda æteriske olier, i nogle tilfælde.

For angst, overvej at prøve The Squeeze's lavendel-infunderede dej.

Køb nu ($)

Tyggeligt halskæde

Nogle mennesker kan tygge ting, herunder penhætter, fingre og krave, når de føler sig ængstelige. Dette giver noget sensorisk input, der kan være beroligende for nogle.

Tyggelige halskæder er en diskret mulighed, som du kan bruge næsten hvor som helst. ARK Therapeutics fremstiller et vedhæng, der er sofistikeret nok til voksne, men holdbart nok til børn.

Shop nu ($ - $$)

Bundlinjen

Fidget legetøj kan være en praktisk ting at holde rundt i øjeblikke med stress og angst. Mens der er nogen debat om, hvor godt de fungerer, er der ingen beviser for, at de vil gøre dine symptomer værre, så de er et skud værd, hvis du er interesseret i dem.