Kropsdysmorfi: hvad det er, symptomer og behandling

Indhold

• Sådan identificeres symptomer
• Online Body Dysmorphia Test
• Sådan bekræftes diagnosen
• Dysmorfi i kroppen og spiseforstyrrelser
• Muskeldysmorf lidelse
• Mulige årsager
• Hvordan behandlingen udføres

Kropsdysmorfi er en psykologisk lidelse, hvor der er overdreven bekymring for kroppen, hvilket får personen til at overvurdere små ufuldkommenheder eller forestille sig disse ufuldkommenheder, hvilket resulterer i en meget negativ indvirkning på deres selvværd ud over at påvirke deres liv på arbejdet, skolen og socialt samvær med venner og familie.

Denne lidelse påvirker mænd og kvinder lige meget, især i ungdomsårene, og kan påvirkes af genetiske eller miljømæssige faktorer. Kropsdysmorfi kan behandles med antidepressiva medicin og psykoterapisessioner ved hjælp af en psykolog eller psykiater.

Sådan identificeres symptomer

Mennesker, der lider af kropslig dysmorfi, er alt for bekymrede over kroppens udseende, men i de fleste tilfælde er de mere bekymrede over detaljer i ansigtet, f.eks. Størrelsen på næsen, ørerne eller overdreven tilstedeværelse af acne.

De karakteristiske tegn og symptomer på denne lidelse er:

• Har lav selvtillid
• Vis overdreven bekymring for bestemte dele af kroppen;
• Ser altid i spejlet eller undgår spejlet fuldstændigt;
• Vanskeligheder med at koncentrere sig om andre daglige ting;
• Undgå socialt liv

Mænd med kropslig dysmorfi har normalt mere alvorlige symptomer, der har større bekymring for kønsorganer, kropsforfatning og hårtab, mens kvinder er mere bekymrede over udseendet af hud, vægt, hofter og ben.

Online Body Dysmorphia Test

Hvis du tror, ​​du kan lide af kropslig dysmorfi, skal du tage følgende spørgeskema for at finde ud af din risiko:

1. 1. Bekymrer du dig meget om dit fysiske udseende, især i visse dele af kroppen?
2. 2. Føler du, at du tænker meget på dine udseendefejl og gerne vil tænke mindre på det?
3. 3. Føler du, at dine udseende defekter forårsager en masse stress, eller at de påvirker dine daglige aktiviteter?
4. 4. Bruger du mere end en time om dagen til at tænke på dine udseendefejl?
5. 5. Er din største bekymring relateret til ikke at føle dig tynd nok?

Sådan bekræftes diagnosen

Diagnosen består i observation af en psykolog eller psykiater af personens adfærd, nemlig den måde, han taler om sin krop og den måde, han forsøger at skjule sine ufuldkommenheder på.

Dysmorfi i kroppen og spiseforstyrrelser

Kropsdysmorf lidelse er relateret til spiseforstyrrelser, især anorexia nervosa, hvor personen også har svært ved at forholde sig til andre mennesker.

Symptomerne ved begge lidelser er ens, men langsigtet opfølgning af et tværfagligt team er vigtigt, da der er stor sandsynlighed for at opgive behandlingen i de første måneder.

Muskeldysmorf lidelse

Muskeldysmorf lidelse, også kendt som vigorexia, er karakteriseret ved personens konstante utilfredshed med deres muskulære udseende, der hovedsagelig forekommer hos mænd, der normalt mener, at musklerne ikke er store nok.

Som en konsekvens af dette tilbringer personen således mange timer i gymnastiksalen og vedtager en anabolsk diæt for at få muskelmasse ud over at vise symptomer på angst og kropsdysmorfisk.

Mulige årsager

Det vides endnu ikke med sikkerhed, hvad der forårsager denne psykologiske lidelse, men det menes, at det kan være relateret til serotoninmangel og blive påvirket af genetiske faktorer og barnets uddannelse i et miljø, hvor der er en overdreven bekymring for billedet.

Hvordan behandlingen udføres

Generelt udføres behandling af kropslig dysmorfi med psykoterapisessioner, nemlig gennem kognitiv adfærdsterapi. Kognitiv adfærdsterapi består af kombinationen af ​​kognitiv terapi og adfærdsterapi, der fokuserer på, hvordan personen behandler og fortolker situationer, som kan forårsage lidelse. Lær hvad kognitiv adfærdsterapi er, og se hvordan det fungerer.

Derudover kan det være nødvendigt at tage antidepressiva og angstdæmpende midler, som kan ordineres af psykiateren. Disse midler kan hjælpe med at reducere den obsessive adfærd forbundet med kropsdysmorfi, hvilket bidrager til at forbedre selvværd og øge livskvaliteten.