Sådan fugter du ekstra tør hud

Indhold

• Jordbær vitamin for at holde huden hydreret
• Papaya juice for at holde huden hydreret

For at fugte tør hud og ekstra tør hud anbefales det at indtage daglige fødevarer som hestekastanje, troldhassel, asiatisk gnist eller druefrø, da disse fødevarer har egenskaber, der fugter huden og håret dybt.

Disse kan indtages i deres naturlige form, i form af te eller gennem kosttilskud, der sælges i helsekostforretninger eller apoteker.

Andre vigtige tip til fugtgivende tør, ekstra tør og kombineret hud er:

• Drik rigeligt med vand i løbet af dagen;
• Forbrug vandrige fødevarer dagligt, såsom frugt eller grøntsager;
• Undgå kulde og vind;
• Påfør fugtighedscreme, når det er nødvendigt, især om morgenen og aftenen.

Ekstra tør hud er ikke kun et dermatologisk problem, men også et kredsløb, og derfor skal man investere i forbruget af fødevarer, der stimulerer blodcirkulationen, som nævnt ovenfor.

Derudover kan du supplere behandlingen med brug af en god fugtighedscreme efter badning dagligt, og du kan også undgå varmt vandbad for at forhindre, at huden bliver endnu mere tør.

Jordbær vitamin for at holde huden hydreret

En fremragende naturlig behandling til fugtighed af din hud er jordbær og hindbærsaft.

Ingredienser:

• 3 jordbær
• 3 hindbær
• 1 spsk honning
• 1 kop (200 ml) almindelig yoghurt

Klargøringstilstand:

Slå bare ingredienserne i en blender. Dette hjemmemedicin skal drikkes mindst 2 gange om dagen.

Ingredienserne i dette hjemmemedicin danner den perfekte kombination til at fugte huden hos dem, der lider af skællet eller sprød hud, karakteristika ved typen af ​​tør hud. Mens hindbær er rig på vitamin E betragtes som "skønhedsvitamin", er jordbær en fremragende kilde til pro-vitamin A, som beskytter huden og fjerner alle toksiner fra kroppen.

Papaya juice for at holde huden hydreret

Denne papaya juice opskrift til fugtighed i huden er meget god til at nå dette mål, da den indeholder ingredienser, der hjælper med at fugte kroppen og regenerere huden.

ingredienser

• 1 papaya
• 1/2 gulerod
• 1/2 citron
• 1 spsk hørfrø
• 1 ske ske hvedekim
• 400 ml vand

Klargøringstilstand

Skær papaya halvt, fjern frøene og tilsæt den i en blender sammen med de øvrige ingredienser. Efter at have slået godt sød efter din smag, og saften er klar til at blive drukket.

Ud over fugtgivende giver dette hjemmemedicin andre fordele for huden, såsom større beskyttelse mod sollys og forhindrer for tidlig ældning.