Sådan sikres bronze af huden selv uden sol
Indhold
Garvet hud uden at skulle udsættes for solen kan opnås ved at indtage mad rig på beta-caroten, da dette stof stimulerer produktionen af melanin, såsom gulerødder og guava. Ud over mad er en anden mulighed at bruge selvbrunende cremer eller fugtighedscreme eller f.eks. Udføre kunstig spraygarvning. Det er dog vigtigt at bruge solcreme regelmæssigt for at forhindre forekomsten af pletter på huden.
Personer med allergi over for solen eller bærere af Lupus, for eksempel, bør ikke udsættes for sollys for ofte, da dette kan udløse forskellige symptomer og kompromittere personens velbefindende, så hvis personen ønsker at holde deres hud garvet, er det vigtigt at konsultere hudlægen, så det kan verificeres, om selvbruneren kan bruges, og hvilken der er bedst, og investere i en diæt rig på beta-carotener, ud over at anvende solcreme dagligt, bruge solbriller og undgå de mest solrige timer på dagen.
Nogle tip til at garantere en solbrunhed uden at skulle udsættes for solen er:
1. Brug selvbruner
Brugen af selvbrunere kan også være ret effektiv, når du vil brune din hud uden at få sol. Det skyldes, at de har DHA i deres sammensætning, et stof, der reagerer med de aminosyrer, der findes i huden, hvilket giver anledning til en komponent, der giver huden den mest garvede farve.
Brugen af disse produkter hjælper med at holde huden gylden og hydreret uden at skulle tage risikoen for at blive udsat for solen og udvikle f.eks. Hudkræft. For at opretholde en ensartet farvet hud skal du påføre cremen i en cirkulær bevægelse ud over at bruge solcreme, da bronze ikke beskytter mod solens ultraviolette stråler, hvilket f.eks. Kan resultere i mørke pletter på huden. Se, hvordan du bruger selvbruneren uden at plette din hud.
Brug af selvbrunere har ingen kontraindikation, da målet udelukkende er at tan huden, men hvis personen har allergi over for nogen af bestanddelene i tan, er under behandling med syre eller har nogen hud sygdom eller som har hudrelaterede symptomer, anbefales det ikke at bruge dette produkt, da det kan resultere i komplikationer. Derfor er det vigtigt at konsultere hudlægen for at få en indikation af et produkt, der er mere egnet til hudtypen og objektivet.
2. Gør garvning
Garvning er et af alternativerne til at tan din hud uden at skulle solbade. Denne procedure udføres i skønhedsklinikker gennem jetgarvning, hvor den professionelle ved hjælp af en spray sender garveproduktet på personens hud. Normalt indeholder det produkt, der anvendes i denne procedure, et stof, der er i stand til at reagere med hudens keratin, hvilket resulterer i en solbrun farve. Det er vigtigt, at dermatolog anbefales spray eller solbadning, især i tilfælde af mennesker, der har en eller anden hudsygdom.
En anden mulighed for kunstig garvning er gennem garvningskamre, hvor personen forbliver mindst 20 minutter inde i udstyret, der modtager UVA- og UVB-stråling direkte, hvilket giver effekter svarende til dem, der opstår, når personen udsættes for solen i lang tid.
På grund af de store sundhedsmæssige risici fastslog ANVISA i 2009 forbuddet mod brugen af kunstige garvningskamre til æstetiske formål, da det er bevist, at hyppig kunstig garvning kan favorisere forekomsten af hudkræft, hovedsageligt snart. Kend risikoen ved kunstig garvning.
3. Fødevarer rig på beta-carotener
Nogle fødevarer har beta-caroten i deres sammensætning, som er stoffer, der er i stand til at stimulere produktionen af melanin og dermed efterlader huden mere garvet. Fødevarer rig på beta-carotener er også gulerødder, tomater, peberfrugter og guava.
Selvom de er gode til garvning af huden, kan overdreven indtagelse af fødevarer rig på beta-caroten gøre huden mere orange, men denne situation kan vendes, når du holder op med at spise disse fødevarer.
Tjek følgende video for flere tip til at tan din hud hurtigere:
Se
Overdosering af skjoldbruskkirtlen
